Секреты красоты ирины шейк


Cекреты красоты Ирины Шейк

Карьера Ирины началась в Челябинске 10 лет назад: высокая статная красавица с эффектной внешностью и огромными миндалевидными глазами покорила жюри местного конкурса красоты. 18-летнюю девушку заметили и пригласили работать в Европу, а затем и в США.

Переломным моментом на модельном пути Ирины стало подписание контракта с бельевым брендом Intimissimi. Соблазнительная фигура, светлые глаза, смуглая кожа и ослепительная искренняя улыбка покорили не только модельный мир, но и мужчин и девушек по всему миру.

Далее последовали новые контракты, первые строчки в рейтинге самых сексуальных женщин планеты, светские выходы в свет и, конечно, роман с одним из самых популярных футболистов мира Криштиану Роналду.

В интервью и на своей странице в Instagram Ирина с удовольствием делится своими секретами красоты.

Лицо

Как и многие западные знаменитости, Ирина превыше других средств ухода ставит натуральное кокосовое масло. Оно придает лицу сияние, прекрасно его увлажняет и защищает от инфекций. К тому же каждое утро модель обливается холодной водой, протирает лицо кубиком льда и практикует огуречные маски: «Я усвоила этот прием от мамы: у нее не было денег, чтобы покупать дорогие крема, поэтому она обходилась „подручными“ средствами».

  • Грустная Ирина Шейк в желтом мини-платье гуляла по Нью-Йорку

Несмотря на природную худобу, в условиях модельного бизнеса Ирине приходится следить за питанием и активно заниматься спортом. Каждое утро модель начинает с бега, три-четыре раза в неделю занимается боксом и пилатесом. Что касается диет, Шейк признается, что ненавидит ограничения в еде: «В диеты не верю, ем почти все, но, конечно, стараюсь ограничивать себя во вредной пище. Например, кофе заменяю зелеными соками из сельдерея и петрушки».

Макияж

В последнее время для выходов в свет Ирина выбирает естественные образы: подчеркнутые брови, бронзер и насыщенный телесный блеск для губ. Изредка Шейк делает акцент на глаза: smoky eyes в коричневой гамме (ей помогают карандаш для глаз Magic Kajal от Givenchy и палетка теней Ombre Minérale 4 Couleurs, Forest 11 от Clarins) отлично сочетаются с тоном кожи и оттенком глаз модели.

www.cosmo.ru

Секреты красоты Ирины Шейк

Жена и муза Брэдли Купера, супермодель, актриса, Ирина Шейк — девушка на миллион и феномен модного мира. Она начала свою карьеру поздно, в 20, но уже спустя пять лет стала лицом бренда Intimissimi. Мы уверены, что ей можно доверять в вопросах красоты, поэтому собрали пять главных секретов её идеальной внешности!

1. Не стоит недооценивать народные методы

Первые уроки красоты Ирине преподала мама. Именно от неё модель узнала о пользе маски из свежих огурцов, умывания кубиками льда и кокосовом масле.

У мамы я научилась хорошим рецептам ухода за кожей. Когда у нее не было денег на покупку дорогих кремов, она пользовалась домашними альтернативами.

2. Фейсбилдинг

Смешное слово «фейсбилдинг» медленно проникает в лексикон отечественных красавиц, иностранные же звезды давно оценили пользу упражнений для лица. С помощью простой зарядки вы сможете предотвратить старение, повысить тонус кожи и даже подчеркнуть контур губ. Без пластических операций и дорогостоящих инъекций! Неудивительно, что к этой хитрости прибегает Ирина!

Чтобы сохранить тонус и рельеф лица я занимаюсь специальными упражнениями. Со стороны это выглядит немного смешно: нужно надувать щеки и с силой надавливать на них руками, стараясь удержать воздух. Гимнастика для мышц лица очень полезна – в интернете можно найти  массу видеоуроков!

3. Витамины для кожи

Здорового свечения кожи не добиться только с помощью косметики! Красота идет изнутри. Именно поэтому Ирина советует есть больше зелени и принимать капсулы с рыбьим жиром.

Два этих продукта делают кожу гладкой и сияющей.

4. Солнце: друг или враг?

Модель проводит много времени под открытым небом, поэтому особое внимание уделяет защите от UV-лучей. Не стоит терять голову под палящим солнцем, ведь именно ультрафиолет скрывает в себе главную опасность для красоты и молодости. Кожа и волосы скажут вам спасибо за средство с SPF.

5. Баня! 

В простую русскую баню топ-модель ходит раз в две недели! Да-да, именно её Ирина считает одним из главных секретов своей красоты и необходимым элементом beauty-рутины.

Я очень люблю баню и считаю ее полезной не только для очищения кожи, но и для всего организма. Даже живя в Америке, я сумела найти настоящую русскую баню на Фултон-стрит и хожу туда каждую неделю. Это расслабляет и напоминает мне о России.

Фото: Getty Images, Pinterest

hotbeautyspot.ru

Бьюти-секреты Ирины Шейк — эксклюзивное интервью

Из уходовых продуктов я всегда беру с собой питательную маску для лица, чтобы увлажнить кожу и подготовить ее к нанесению макияжа. Если же, наоборот, предстоит смыть косметику, у меня постоянно под рукой кокосовое масло для демакияжа. Из косметики я не расстаюсь с моей любимой тушью Velvet Noir, которая в одно мгновение придает ресницам длину и объем, а также нюдовый блеск для губ Enamored Lip Lacquer оттенка French Tickler, чтобы подчеркнуть естественный объем губ.

Секреты макияжа

Я очень люблю пробовать новое! Мне кажется, нанесение макияжа — это особенный, личный ритуал, время, когда ты можешь сфокусироваться на себе, своем настроении и желании. Безусловно, мне нравятся качественные и легкие в использовании продукты, и Marc Jacobs Beauty идеально соответствуют этим критериям. Кроме того, с ними можно создать действительно любой образ: и яркий, и повседневный. Поскольку я большая фанатка кокосового масла, то люблю линейку Coconut: шикарный хайлайтер Dew Drops и бронзер O! Mega. С помощью этих продуктов можно легко создать эффект холеной, загорелой, отдохнувшей кожи.

  • Грустная Ирина Шейк в желтом мини-платье гуляла по Нью-Йорку

Вне работы я крайне редко использую сложный макияж. Тем не менее я совсем не против легкого дневного мейкапа. Его главная и неотъемлемая часть — нанесение туши, обожаю эффект пышных и длинных ресниц, с чем прекрасно справляется тушь Velvet Noir.

Восстановление кожи

Первый и самый важный шаг, который я совершаю после длинного съемочного дня, — снятие макияжа. Мне нравится ощущение чистой кожи! Если я чувствую, что ей нужно взбодриться и прийти в тонус, я иду в спа-салон за заслуженным массажем лица. Кроме тщательного очищения и регулярного массажа в моих бьюти-привычках — качественное увлажнение и защита от солнца, даже зимой.

Для девушек Cosmo

В любой жизненной ситуации я следую непреложному правилу: важнее всего использовать созидательный, позитивный подход. Всегда нужно оставаться человеком и понимать, что каждый опыт по своему ценен. Хочется сказать читательницам: вы все невероятны, прекрасны и сильны духом! Что бы ни происходило, продолжайте оставаться лучшей версией себя!

www.cosmo.ru

Ирина Шейк: секреты красоты, молодости и стройности

Ирина Шейк — одна из самых эффектных моделей современности. Провинциальная девушка из России смогла добиться успеха и мирового признания. По словам самой знаменитости, её внешность — это результат упорной работы над собой. Быть красивой — её профессиональный долг. Для того чтобы и вам всегда оставаться в форме, нужно знать несколько секретов красоты Ирины Шейк, которые она не скрывает.

Содержание

Спорт

Бег заряжает Ирину Шейк энергией на весь день и помогает держать мышцы в тонусе

Ирина ведёт активный образ жизни. Её утро чаще всего начинается с пробежки на свежем воздухе. Она занимается боксом и пилатесом. Каждую свободную минуту модель посвящает разминке.

«В Нью-йорке не принято быть «тухлой». Спортом здесь занимаются все», — рассказывает звезда.

Шейк ненавидит традиционное кардио, считая его скучным и монотонным.

«Джиу-джитсу — другое дело. Тело совершает разные комбинации движений. Ты будто бросаешь себе вызов и доводишь до изнеможения».

По утверждению модели, совершенствоваться нужно постоянно. Чтобы обрести красивое тело, нужно заниматься ежедневно, не давая себе расслабиться.

Низкокалорийные блюда — залог стройности Ирины Шейк

Ради стройной фигуры модель практически отказалась от сладкой и жирной пищи. В её рационе преобладают овощи, фрукты и белковые продукты. Углеводы и жиры также присутствуют в меню Ирины, но в ограниченных количествах.

«У меня отличный обмен веществ, за это спасибо генам. Но и о балансе я не забываю. Если в воскресенье вечером я позволила себе съесть гамбургер, значит, остальные шесть дней в неделю я отчаянно тружусь в спортзале», — говорит Шейк.

Девушка никогда не переедает и употребляет пищу маленькими порциями. Ежедневно она выпивает не менее 2 л тёплой воды с соком лимона, а вместо кофе пьёт смузи из сельдерея и петрушки.

В эффективность диет Шейк не верит, считая, что они нарушают метаболизм, а это способствует набору лишнего веса в дальнейшем.

Уход за кожей

Натуральные рецепты красоты — лучший выбор для ухода за кожей

Кокосовое масло для Ирины является основным средством для ухода за лицом. Оно питает кожу, защищает от воздействия солнечных лучей и предотвращает появление морщин. Даже в любимые крема Chenot знаменитость добавляет пару капель масла.

Модель считает, что русская баня — самый лучший способ для омоложения всего тела и избавления от целлюлита. В США она регулярно посещает парную. В чудодейственные дорогие средства Шейк не верит и самостоятельно готовит увлажняющий скраб для кожи, который делает её упругой.

«Всего 50 г морской соли, столовая ложка мёда и оливкового масла творят чудеса!», — делится Ирина.

Утренний ритуал по очищению кожи лица девушка начинает с кубика льда, а перед выходом на улицу обязательно наносит солнцезащитный крем. Она не забывает питать кожу изнутри, поэтому периодически употребляет рыбий жир.

Волосы

Главный враг волос Ирины Шейк — это краска, ей она предпочитает целебные эфирные масла

По словам Ирины, она никогда не красит волосы, выбирая естественный цвет. Для блеска и шелковистости вместо маски модель использует кокосовое масло. Это универсальное средство она распределяет по всей длине и оборачивает голову фольгой, надев сверху утепляющий колпак. Такая процедура делает волосы послушными и увлажнёнными.

После сушки феном модель наносит на кончики волос аргановое масло, которое питает их изнутри и предотвращает сечение.

В повседневной жизни Ирина отказалась от сложных завивок и средств для укладки, давая волосам отдохнуть.

«В моде сейчас естественность. Я могу спокойно ходить с распущенными волосами. Не нужно никаких щипцов и фиксаторов, которые так вредят моим локонам», — говорит знаменитость.

Стиль Ирины Шейк

Ирина Шейк отдаёт предпочтение неброским цветам и минимуму аксессуаров в своём гардеробе

Ирина Шейк большая поклонница чёрного цвета: он универсальный и подходит как для красной дорожки, так и для повседневной жизни.

В будние дни модель носит удобную обувь без каблуков и одежду из классических материалов: трикотажа, джинсы, кожи. Макияж, как и маникюр, исключительно нюдовый. Броский мейк подходит лишь для светских мероприятий.

Ирина Шейк давно перестала верить в сказки, она признаёт лишь трудолюбие и решительность. Для достижения поставленных целей нужно быть готовой к трудностям и иметь силы их преодолеть, при этом всегда оставаясь в хорошей форме.

manikyres.ru


Смотрите также