Продольные полосы на ногтях рук


Почему появляются продольные полосы на ногтях рук: причины, способы лечения и профилактические меры

Крепкие ухоженные ноготки и красивый маникюр свидетельствуют не только о безукоризненном вкусе своей обладательницы, но и считаются признаком прекрасного здоровья. Однако, зачастую на поверхности ноготков можно обнаружить поперечные и вертикальные полосы, которые портят внешний вид натурального маникюра и демонстрируют качество жизни обладателя. Но помимо внешних характеристик продольные полосы на ногтях рук причины, которых для многих неизвестны, могут указывать на внутренние проблемы и наличие серьезной патологии. Поэтому, прежде чем лечить продольные полосы на ногтях,необходимо разобраться с причинами этого неэстетичного недуга.

Основные факторы появления продольных полосок на ногтях

  • Главной и одной из самых распространенных причин появления полосок на ногтях рук считается неаккуратно выполненная маникюрная процедура, в частности, неправильно обработанная кутикула. Ведь поврежденная во время удаления кутикулы ногтевая пластина образует при дальнейшем отрастании выступающие поперечные полосы.

 Следует отметить, что не всегда продольные полоски на ногтях указывают на серьезные внутренние заболевания, очень часто это может быть естественным явлением, которое проявляется в результате возрастных изменений.

  •  Грибковые инфекции и такие кожные заболевания, как псориаз или лишай тоже могут спровоцировать появление полосок и бороздок на ногтях рук. Кроме светлых продольных полосок, бороздки на ногтях сопровождаются постоянным расслоением, ломкостью, покраснением и зудом.
  • Причина появления светлых полосок на ногтях кроется и в неправильном питанье, нарушение пищеварения и авитаминозе. Причем поперечные полоски могут свидетельствовать как о нехватки важных элементов, так и их переизбытки. Например, продолговатые полоски появляются при нехватке цинка и железа, а также возникают в период чрезмерного употребления углеводов, фруктов и свежих овощей.
  • Постоянное эмоциональное напряжение, стрессовые ситуации, нервозность и депрессии еще одна причина для появления этого неэстетичного недуга.

Необходимо знать, что девушки, которые постоянно наращивают ногти или пользуются накладным маникюром, могут тоже обнаружить на своих натуральных ноготках светлые продолговатые полосы. Причина заключается в воздействие вредных химических веществ, используемых при наклеивании искусственных пластин.

  •  Очень часто продольные полосы на ногтях есть у людей с таким диагнозом, как сахарный диабет. Кроме того, этот симптом очень часто встречается у людей с лишним весом и проблемами с желудочно-кишечного тракта.
  • Не исключено, что у людей с заболеванием сердца и нарушением кровообращения тоже появятся на ногтях рук дефекты в виде продолговатых полосок. Конечно, в этом случае лучше лечение доверить специалисту.
  • Ревматоидный артрит, проблемы с центральной нервной системой и межпозвоночная грыжа —  еще одна причина появления бороздок на поверхности ногтей пластины.

Как избавиться от светлых полосок на ногтях

Если вы не знаете, какова причина появления продолговатых бороздок, необходимо обратиться к специалисту. Ведь только врач может выявить проблему и назначить необходимое лечение.

  • Борозды на ногтях у людей с лишним весом, достаточно быстро лечатся. Для этого нужно сдобу и сладости поменять на свежие фрукты, а жареную пищу, на еду приготовленную в пароварке. Но нелишним будет сдать кровь на сахар и для подстраховки пройти полное обследование.
  • Если причина заболевания кроется в грибковых инфекциях, необходимо воспользоваться противогрибковыми препаратами. Но помимо специальных средств рекомендуется подкорректировать питание, добавив в ежедневный рацион свежие фрукты и приготовленные на пару овощи.

 Важно знать, что медикаментозные препараты может назначить только специалист и после тщательного обследования. В противном случае есть вероятность навредить своему организму еще больше.

  •  Если продольные  бороздки на ногтях появились в результате внутренних заболеваний, то в этом случае терапия будет направлена в первую очередь на лечение заболевания и только после выздоровления удастся полностью восстановить ногти.
  • Конечно, для лечения ногтей придется отказаться и от процедуры наращивания, а некачественные средства по уходу за маникюром стоит заменить качественными.
  • В том случае если бороздки являются признаком стресса и нервозности, необходимо минимизировать наличие всевозможных стрессовых факторов, чаще отдыхать и хорошо высыпаться.

Стоит помнить, что правильное питание – это залог здоровья и самый простой путь иметь красивый маникюр. Поэтому разбавьте ваш рацион свежими фруктами и овощами, сократите к минимуму потребление углеводов и не забывайте о витаминных курсах.

  • Если проблема связана с неправильной маникюрной процедурой, стоит записаться на прием к мастеру или попробовать сделать дизайн самостоятельно.

 Профилактические меры

Чтобы ваши ноготки поражали всех естественным блеском, красотой и силой, стоит придерживаться простых профилактических мер.

  • Не забывайте о целительной силе простых травяных и солевых ванночек для рук и ногтей. Для этого необходимо несколько раз в неделю делать травяные ванночки на основе соли, эфирных масел и витаминных комплексов. Не стоит забывать о массаже и компрессах из свежей мякоти алоэ и лимона.
  • Не доверяйте ваши ручки неквалифицированному мастеру, так как, кроме поврежденной ногтевой пластины, он может занести грибковую инфекцию.
  • Если поперечные полосы только начали появляться у вас на ногтях, стоит сразу воспользоваться специальной лечебной косметикой, а декоративные лаки неизвестных брендов заменить на более качественную продукцию.
  • Каждые полгода стоит принимать комплексный витаминный курс, который не только укрепить ноготки, но сделает кожу рук и волосы безупречно красивыми.
  • Помимо того, не забывайте о свежих фруктах и полезных овощах.

Интересные факты

  • Некоторые до сих пор считают, что светлые полоски на ногтях – это, к счастью.
  • В некоторых случаях продолговатые полоски можно легко убрать при помощи обычной пилочки для полирования.
  • Чем больше полосок на ноготках рук, тем серьезнее заболевание.

Чаще всего продольные светлые полосы на ногтях появляются у женщин, так как представительницы прекрасного пола больше внимания уделяют маникюру, тем самым наносят непоправимый вред своим ноготкам.

  • По расположению полосок можно определить и о давности болезни, так вертикальные полоски по всей ногтевой пластине свидетельствуют о внутренних заболеваниях, которые со временем могут перерасти в хронические. Поэтому не стоит медлить с визитом к врачу, ведь чем раньше вы начнете лечение, тем легче вам будет от него избавиться.
  • Бороздки на ногтях – это не только прекрасный метод, чтобы диагностировать заболевание, но и реальный шанс узнать свое будущее, так как многие хироманты читают судьбу по полоскам на ногтях и могут рассказать о прошлом, настоящем и будущем.

Эти простые способы лечения и самые обычные профилактические меры способны надолго сохранить красоту, силу и здоровье ваших ногтей и рук. Однако не стоит пренебрегать визитом к врачу, ведь иногда данная проблема свидетельствует о более серьезном заболевании.

vseonogtyah.ru

Продольные полосы на ногтях: причины и лечение

Автор: Владимир Мананников

По внешнему виду ногтевой пластины можно судить не только о том, насколько тщательно человек ухаживает за своими руками, но и о том, что вообще происходит у него с организмом.

Состояние ногтей, как лакмусовая бумажка – ярко отражает внутренние процессы, происходящие в теле их владельца.

Правильно ли организовано питание, есть склонность к вредным привычкам, присутствуют ли психологические проблемы, хронические болезни или просто недостаточное внимание внешнему виду – это только малый перечень того, что может «прочесть» специалист, взглянувший на ваши пальцы.

Продольные бороздки на ногтях – явление распространенное и не всегда безобидное, поскольку может свидетельствовать самых разных неполадках со здоровьем.

Причины появление полосочек на ногтях

Полосы вдоль ноготка могут появляться внезапно или прорисовываться постепенно, им может предшествовать россыпь белых пятнышек, образование заметных бугорков и т.п. Медики такой дефект на ногтях называют – лейконихия.

От чего бывает данное заболевание?

1. Искусственное повреждение основания ногтевой пластины вследствие неграмотной обработки кутикулы: ухудшается питание ногтя и начинается его деформация.

2. Процедура искусственного наращивания ногтей.

3. Дефицит жидкости в организме – элементарное обезвоживание пагубно сказывается на состоянии, как ногтей, так и волос.

4. Мало витаминов и питательных элементов. Кальций, магний, витамины В группы – необходимы для нормального роста и развития ногтей, костных тканей, волос.

Поэтому если из-за дефицита витаминов и минералов стали портиться ногти, следует ждать проблем и с волосами, зубами, деснами.

5. Скудное питание, длительное пребывание на строгих диетах.

6. Низкий уровень гемоглобина. При таком отклонении борозды образуются на средине ногтя.

7. Поражение периферических кровеносных сосудов.

8. Ревматоидный артрит – заболевание болезненное и плохо поддающееся лечению.

9. Симптом Дарье – фолликулярный дискератоз.

10. Общая интоксикация организма вследствие курения, наркомании и злоупотребления алкоголем.

11. Постоянный стресс и его верный спутник – плохое пищеварение еще одна известная причина появления сплошных вертикальных линий на ногтях.

12. Глубокие рельефные полосы – предвестники больших проблем с сердцем и сосудами, при этом явление сопровождается истончением ногтя и их синюшностью.

13. Обилие мелких и близко расположенных полосочек на ногтях говорит и постоянных скачках артериального давления от низкого к высокому – нужно искать причину перепадов и устранять ее.

14. Сахарный диабет.

15. Заболевания щитовидной железы.

16. Расстройства в работе ЦНС.

17. Наличие болезней позвоночника – опухоли, остеохондроз, грыжа.

18. Грибковые поражения.

19. Возрастные метаморфозы.

Впечатляет, не правда ли? А ведь речь идет всего лишь о продольных неровностях на ногтях, на которые большинство людей совершенно не обращают внимания, и, как оказывается, зря.

При первых признаках намечающегося дефекта следует обращаться к врачу, чтобы предотвратить возможные серьезные патологии и сохранить красоту и молодость рук.

Лечение продольных полосок на ногтях

Понятно, что если в результате обследования или визита к специалисту, обнаружатся какие либо отклонения в работе органов и систем, то все усилия необходимо будет направить на их устранение, а после лечения внешний вид ногтевой пластины сам по себе придет в норму.

Если же вы уверены в том, что здоровы, а продольные полосочки на ногтях рук - свидетельство мелких нарушений, то можно попробовать справиться с ситуаций самостоятельно в домашних условиях.

1. Перейдите на сбалансированное питание богатое клетчаткой, высококачественным легкоусвояемым белком, витаминами и минералами. Рекомендовано употребление аптечных комплексов курсами.

2. Откажитесь от губительных привычек, сократите до минимума употребление алкоголя и сигарет.

3. Проанализируйте свое психо-эмоциональное состояние. Нет ли у вас депрессии? Много ли стрессов? Вегето-сосудистая дистония?

Если чувствуете, что выгораете эмоционально, немедленно начинайте мероприятия по восстановлению здоровья нервной системы: полноценный сон, спорт, максимум позитива, медитация, хобби, общение с «правильными» людьми и т.д.

4. Избавьтесь от переутомления, если оно имеет место – выспитесь, побездельничайте, смените обстановку, придите в норму, чтобы ощущать готовность к трудовым подвигам.

5. Откажитесь от декоративного маникюра – оставьте только ухаживающие процедуры, уделите внимание не только ногтям, но и коже рук.

6. Попробуйте поприменять солевые ванночки (чайная ложка соли на стакан теплой воды + три-четыре капли эвкалиптового масла и большая ложка лимонного сока).

Они помогут восстановить здоровье ногтевой пластины после различных повреждений, укрепят ее.

7. Хороший оздоравливающий эффект обеспечивают травяные ванночки.

Вот одна из них – смешайте по чайной ложке сушеных цветов ромашки, календулы, дубовой коры и травы чистотела, залейте стаканом кипятка, дайте настояться до остывания и используйте ежедневно для ручных ванночек – кисти держать в настое 20-30 минут.

8. Перед сном втирайте в ногти натуральные масла чайного дерева, оливковое или апельсина.

9. Еще много положительных отзывов получили ванночки из настоя шалфея.

Для его приготовления нужно взять 2 столовые ложки сушеного сырья и залить 200 мл кипятка, дать настояться, лучше в термосе, а потом, после остывания держать в нем кисти рук по 15-20 минут.

Старайтесь почаще баловать свои ручки и ноготки хорошими кремами и салонными процедурами (аппликации, шлифовка и т.п.).

Никогда не занимайтесь домашней работой без перчаток, особенно, если используете агрессивные моющие средства. Также берегите руки во время работы в саду, не пренебрегайте защитными средствами.

Стремитесь, чтобы ни случалось, оставаться на позитиве и тогда ваше здоровье не подведет, а красота останется с вами на долгие-долгие десятилетия.

dobro.pw

Почему появляются продольные полосы на ногтях

Ногти на руках являются одним из основных индикаторов возрастных и патологических изменений в организме человека. Их состояние может рассказать о многом: дисфункция внутренних органов, гормональный сбой, ослабление защитных сил организма или грибок ногтей. В такой ситуации главное определить источник появления патологии. Что означают продольные полосы на ногтях рук, почему они появляются и как от них избавиться?

Как выглядят продольные полосы на ногтях

Здоровые ногти на руках

Всегда следует прислушиваться к своему организму. Он может нам о многом рассказать. Благодаря внешним проявлениям можно определить, что происходит внутри вас. Посмотрите внимательно на свои ногти рук без лака и каких-либо покрытий. У здоровых людей ногтевая пластина ровная и блестящая. На ощупь здоровые ногти гладкие, не имеют каких-либо выпуклостей или неровностей (смотрите фото справа).

Полоски на ногтях

Если на ногтевой пластине вы видите продольные полоски, то это сигнал, который не стоит игнорировать. Нужно разобраться в причине появления полосок на ногтях. Их может быть несколько на одном ногте или на всех, расположенных посередине или по краям, а в некоторых случаях — по всей пластине. Полоски бывают белого, черного цвета или же такого оттенка, что и сама пластина (смотрите фото). Не стоит оставлять без внимания вертикальные полосы на ногтях и скрывать их под толстым слоем лака, дабы сохранить эстетический вид. Возможно, причину нужно искать намного глубже и предпринимать меры.

Причины возникновения продольных полос

Многие женщины, обнаружив полоски на ногтях рук, впадают в панику и стараются предпринять меры; другие, наоборот, даже не переживают по этому поводу. Почему появляются эти полоски и что это значит, давайте разбираться.

Возникновение продольных полос на ногтях рук в пожилом возрасте не должно вызывать беспокойство, так как это нормальное явление, связанное с возрастными изменениями в организме. От них невозможно избавиться, однако сделать их менее заметными все же можно.

Если полосы возникают еще далеко до рубежа пожилого возраста, то на это могут быть следующие причины:

  • гормональный сбой в организме;
  • проблемы с метаболизмом;
  • дефицит минеральных веществ: цинка, железа, витамина В12;
  • функциональное нарушение пищеварительной или эндокринной систем;
  • избыток углеводов;
  • инфекционные заболевания;
  • стрессовые ситуации, нервные перенапряжения;
  • травма кутикулы или ногтевой пластины;
  • грибок;
  • пониженный иммунитет;
  • сердечные и сосудистые патологии;
  • поражение центральной нервной системы;
  • артрит;
  • подагра.

Регулярное использование некачественного лака, маникюр, при котором были повреждены кутикула или пластина, провоцируют возникновение продольных полосок на ногтях. Также ногти могут покрыться полосками из-за процедуры наращивания.

Принципы лечения полосатых ногтей

Чтобы избавиться от полосок на ногтевой пластине, необходимо установить причину их появления. В этом вам поможет врач. Он назначит определенные обследования, после чего сможет поставить диагноз заболевания. Вполне возможно, что данные исследования не выявят никаких патологических изменений в организме, тогда придется посетить косметолога.

Конечно, можно попробовать лично решить проблему: сбалансировать питание, начать принимать поливитаминный комплекс, снизить употребление высокоуглеводной пищи. Если в организме был недостаток питательных веществ, то полоски должны исчезнуть через некоторое время.

Вы наладили питание, ведете здоровый образ жизни, не нервничаете, а полоски на ногтях рук все не исчезают, значит нужно все-таки обратиться к специалисту. Если причина полосатых ногтей кроется в заболеваниях систем организма, то основное внимание будет уделяться восстановлению поврежденного органа. Если проблемой продольных полосок окажется грибок, то врач назначит специальные противогрибковые средства. Однако при этом не стоит забывать о полноценном питании.

Проблему полосатых ногтей из-за механического повреждения, поможет решить косметолог или специальные процедуры, которые можно сделать в домашних условиях.

Прежде всего, косметолог порекомендует отказаться на время от нарощенных ногтей и назначит гигиенические процедуры ухода за руками и ногтями:

  1. Использование специализированных лечебных лосьонов, увлажнителей и масел.
  2. Щадящая полировка ногтей. Эту процедуру проводят только в косметическом салоне. Она состоит из трех этапов: выравнивание поврежденной пластины, наложение лечебного средства и покрытие защитным средством.
  3. Проведение парафинотерапии. Запечатывание парафином полезно для поврежденных ногтей на руках. Процедура не только оздоравливает, но и служит профилактикой заболеваний ногтевых пластин. Специальный косметический парафин, насыщенный полезными веществами, наносят на полосатые ногти на две недели. Парафин напоминает бесцветный лак, поэтому он не заметен на ногтях. В этот период ногти следует беречь от механических повреждений и прямых солнечных лучей.

Домашние лечебные процедуры

Устранить нежелательные проявления на ногтях можно в домашних условиях. Для этого необходимо знать несложные приемы, которые помогут не только укрепить ногтевую пластину, но и восстановить ее структуру.

Хорошими средствами по оздоровлению ногтей в домашних условиях являются:

  1. Компрессы. Для этого идеально подходят масла: растительное или эфирное. Самым полезным маслом для ногтей и кожных покровов считается оливковое масло. Оно прекрасно увлажняет и питает. Масла можно смешивать и создавать индивидуальное косметическое средство, которое необходимо ежедневно наносить на поврежденные ногти.
  2. Ванночки. Рецептов существует очень много. Однако самой полезной считается ванночка для рук с раствором морской соли. Развести в теплой кипяченой воде 1 ст.л. соды, 2 ст.л. морской соли и две капли аптечного йода. Опустить руки в приготовленный раствор на 15-20 минут, затем высушить полотенцем и нанести на ногти питательный крем. Можно готовить растительные ванночки с применением настоев аптечных трав: календулы, ромашки, коры дуба, чистотела.
  3. Массаж. Эта процедура поможет нормализовать кровообращение в ногтевой пластине и улучшит поступление питательных веществ. Для массажа используют питательный крем для ногтей или косметическое масло. Средство необходимо наносить на ногтевую пластину круговыми движениями до появления ощущения тепла от массажа.
  4. Лимонный сок. Как известно, лимон обладает отбеливающими и восстанавливающими свойствами. Необходимо набрать сок в пипетку и капать по две капли на каждый ноготь. Затем нужно подождать некоторое время, пока сок полностью не впитается в пластину.

Профилактические мероприятия

Появление продольных полос на ногтях рук можно предотвратить, но для этого нужно правильно за ними ухаживать:

  • аккуратно обрабатывать кутикулу, не использовать металлическую пилочку, если предпочитаете делать маникюр сами;
  • два раза в год пить поливитаминные комплексы;
  • употреблять свежие фрукты и овощи, кушать орехи, при изготовлении блюд использовать растительные масла;
  • не увлекаться сладостями и мучными изделиями;
  • раз в три дня делать оздоровительные ванночки для рук;
  • избавить ногтевые пластины от контакта с химическими веществами;
  • в холодное время года носить перчатки или рукавицы;
  • отказаться от вредных привычек.

Теперь вы знаете почему появляются продольные полоски на ногтях рук и как с ними бороться. Не стоит игнорировать данную проблему, так как она может быть намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд. И консультация специалиста будет не лишней, наоборот, она поможет выявить истинную причину изменения структуры ногтя.

Советы Елены Малышевой: как вылечить грибок ног и ногтей за месяц

skincenter.ru

Продольные полосы на ногтях рук: причины, что значит появление полосок, методы лечения, профилактика

Продольные полосы на ногтях могут возникать по ряду причин. Одни из них легко устранить с помощью правильного ухода, а другие требуют более серьёзного подхода к лечению. В любом случае консультация специалиста является необходимой и поможет определить провоцирующий фактор патологии.

Причины появления продольных полос на ногтях

Продольные полосы на ногтях могут возникать при возрастных изменениях. С такой проблемой чаще сталкиваются пожилые люди, чем молодые. Если полосы появляются у лиц старше 60 лет, то не стоит бить панику, так как это в большинстве случаев не свидетельствует о наличии каких-либо заболеваний. А вот возникновение данной проблемы в молодом возрасте говорит о присутствии патологических процессов, происходящих в организме, или о нехватке витаминов группы В.

Основные причины и провоцирующие факторы:

  • гормональные нарушения;
  • работа во вредных условиях;
  • нарушения обмена веществ;
  • снижение гемоглобина;
  • ревматизм;
  • дефицит цинка в организме;
  • заболевания ЖКТ;
  • эндокринные нарушения;
  • злоупотребление сладостями;
  • инфекционные недуги;
  • травмирование ногтя;
  • большое количество стрессов;
  • грибковые заболевания;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • иммунодефицитные состояния;
  • подагра;
  • аутоиммунные заболевания.

Продольные полоски на ногтях возникают под воздействием ряда факторов

Проблема может быть спровоцирована применением некачественного лака и частым наращиванием. Женщины, которые не дают ногтям отдыхать, а постоянно наносят на них искусственный краситель, рискуют столкнуться с подобной неприятностью. Применение гель-лака без перерывов и дополнительного восстановления способствует возникновению продольных полосок. Эти же факторы могут спровоцировать появление поперечных бороздок, что также ухудшает внешний вид ногтя.

Процедура по снятию искусственного материала (гель-лака или типсов для наращивания) также может привести к возникновению продольных полос. Ведь при этом используют абразивные пилки и составы с высокой концентрацией ацетона. В результате этого ноготь высушивается, повреждается и деформируется.

О чём говорят проблемы с ногтями — видео

В каких случаях нужна консультация специалиста

Если помимо продольных полосок появляются и другие симптомы, то без консультации дерматолога не обойтись. Пожелтение ногтя, его отслоение и повышенная хрупкость могут свидетельствовать о том, что провоцирующим фактором является грибковая инфекция, которая требует длительного лечения и применения специальных средств. Если продольные полосы сопровождаются плохим самочувствием, выпадением волос и ухудшением концентрации внимания, то рекомендуется обратиться к терапевту, возможно, что снижен гемоглобин.

Грибок ногтей на руках может спровоцировать появление продольных полос

При наличии одышки, эмоциональной нестабильности и болевых ощущений с левой стороны груди нужно посетить кардиолога и эндокринолога. Консультация гастроэнтеролога может быть полезной при возникновении продольных полос на фоне заболеваний желудка, которые часто сопровождаются нарушениями пищеварения, дискомфортом в животе и тошнотой.

Если никакие косметические процедуры и витаминные комплексы для ногтей не помогают устранить проблему, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Причиной может быть серьёзное нарушение в работе организма.

Способы борьбы с проблемой

Для избавления от продольных полосок нужно применять целый комплекс мер. Салонные процедуры помогут вернуть ногтям первозданный ухоженный вид, а лечебные лаки, содержащие витамины, которые укрепляют пластину, позволят быстро устранить проблему. С помощью полирования в домашних условиях также можно добиться неплохого результата, если полосы невыраженные. Пересмотр рациона — важный этап лечения, который позволяет скорее устранить проблему и вернуть ногтям красоту и здоровье.

Придерживаясь специальных правил ухода, можно избежать повторного появления продольных бороздок.

В условиях салона для улучшения внешнего вида ногтей часто проводится их полировка. Такая процедура позволяет избавиться от продольных полосок всего за несколько сеансов. Следует помнить, что прибегать к такому способу устранения проблемы можно только при дополнительном лечении заболеваний, которые могли стать причиной. В ином случае через некоторое время неприятность снова застанет врасплох. В условиях салона применяют разные насадки для полирования. Как проходит процедура:

  1. Специалист проходит каждый ноготь абразивной насадкой, мягко снимая верхний деформированный слой.
  2. На втором этапе производится полировка пластины шлифовальной пилкой, которая устраняет пыль от предыдущей процедуры и корректирует неровности.
  3. На последнем этапе специалист проходит каждый ноготь мягкой полировальной насадкой, она придаёт блеск и ровность пластине.
  4. В заключение наносится лечебный состав с кератином.

Полировка ногтей в салоне позволяет эффективно избавиться от проблемы

Ещё одной эффективной процедурой является парафинотерапия. Она способствует укреплению ногтей, а также положительным образом сказывается на состоянии кожных покровов. Жидкий парафин наносят на область кистей и оставляют на 20 минут. Затем состав аккуратно снимают с ногтей и кожи. Для процедуры также используют парафиновые ванночки. За счёт воска, который также входит в состав, ногти становятся гладкими и блестящими. Для достижения наилучшего результата желательно повторить процедуру несколько раз. Сразу же после снятия парафина и ещё в течение двух недель не рекомендуется наносить лак.

Парафинотерапия способствует восстановлению ногтевой пластины

Салонные процедуры следует дополнять приёмом витаминно-минеральных комплексов, специально разработанных для укрепления и восстановления ногтей.

Дополнительно нередко прибегают к услуге горячий маникюр. Подобная процедура заключается в том, что ногти опускают в специальную ванночку с водой и питательными компонентами (эфирными маслами и экстрактами лекарственных растений). Под действием высокой температуры (она достигает 39–40 градусов) пластина расширяется и её чешуйки раскрываются. Сразу после ванночки на ногти наносят специальный питающий лечебный состав с воском. Он запечатывает пустоты и способствует восстановлению пластины.

Горячий маникюр улучшает внешний вид ногтей

Как сделать полировку в домашних условиях

Для полировки в домашних условиях рекомендуется запастись специальными пилочками, предназначенными для этих целей. Обычно в комплекте продают сразу несколько шлифовальных поверхностей с разной зернистостью. Особенности зависят от фирмы-производителя и цены. Первая пилка, как правило, снимает поверхностный слой, вторая — полирует и корректирует, устраняет незначительные неровности, а третья — придаёт блеск.

Пилочки для полировки ногтей можно приобрести в специализированном магазине

Процедуру можно проводить только на сухих ногтях. Крупноабразивной поверхностью не стоит слишком тщательно натирать пластину, иначе можно переборщить и снять излишек. Достаточно десяти лёгких движений по каждому ногтю, без надавливания. В результате на поверхности образуется пыль белого цвета. Это нормальный процесс, свидетельствующий о том, что самый верхний слой успешно снят.

Полировка ногтей в домашних условиях даёт хороший результат при регулярном повторении процедуры

Менее абразивной поверхностью нужно проходить по ногтям более тщательно, увеличив количество движений в 2 раза. Самой последней пилкой необходимо работать над каждой пластиной в течение 30–60 секунд. Её поверхность, в отличие от других, самая гладкая. Она не способна повредить ноготь.

Повторять процедуру нужно каждые 10 дней, не чаще. Иначе можно усугубить проблему. Сразу же после полирования на ногти следует нанести какую-нибудь питательную смесь. Это могут быть масла: касторовое, персиковое, абрикосовое, оливковое и т. д.

Масло абрикосовой косточки глубоко питает ногтевые пластины

Отличным укрепляющим и восстанавливающим свойством обладает лимонный сок. Его также можно использовать сразу же после шлифования, нанося на ногти с помощью ватной палочки.

Применяю полировочные пилочки для улучшения состояния ногтей. Действительно эффективная процедура. Главное — регулярность. Советую приобретать качественные полировочные пилки. Я купила 4 в одном. На пилке имеется 4 шлифовальных поверхности, которые пронумерованы, что очень удобно. Если не лениться и как следует поработать самой мелкоабразивной, то ногти будут ровными и блестящими. Единственное, чего не стоит делать, так это сразу же наносить лак. На отполированной гладкой поверхности он долго не продержится, ухудшается сцепление с пластиной.

Лечебные лаки для устранения продольных полос

Самые популярные лаки, производящие укрепляющий и восстанавливающий эффекты, продаются под названием «Умная эмаль». В состав входят такие компоненты, как кальций, кератин, витамины Е, В, А, а также жидкий шёлк и коллаген. Лак можно приобрести в любой аптеке. На сегодняшний день представлена большая палитра цветов, из который можно выбрать любой оттенок на свой вкус. Достоинством также является низкая стоимость, а недостатком — покрытие, которое придётся обновлять довольно часто.

Лак «Умная эмаль» защищает и укрепляет ногти

Более эффективным и дорогостоящим продуктом являются лаки от компании «Бельведер». Они легко наносятся на ногти, долго не сколупываются и укрепляют пластину. В состав входят такие полезные компоненты, как кератин, кальций, витамины Е и А. Лаки этой фирмы не содержат вредные компоненты. Чтобы добиться положительного результата, необходимо пользоваться такими средствами не менее трёх месяцев.

Лак Belweder разработан специально для проблемных ногтей

Хорошим восстанавливающим свойством обладает лак фирмы Eveline. Он содержит протеины сои, витамины, парафин и масло органы, которое укрепляет ногтевую пластину. Состав способствует восстановлению, препятствует расслаиванию и появлению продольных и поперечных бороздок. Наносится как стандартный лак в 1–2 слоя на сухие ногти. Через месяц можно заметить первые результаты.

Лечебный лак для ногтей Eveline содержит натуральные компоненты

Лак для ногтей Trind способствует восстановлению структуры пластины. Избавляет её от хрупкости и деформаций. В состав входят витамины, протеины и кератин, которые стимулируют рост ногтей. Минусом средства является наличие в составе формальдегида. Также имеет большую цветовую палитру.

Лак для ногтей Trind избавляет от хрупкости и неровностей

Ещё одним действенным средством является лак от фирмы «Зингер». Он содержит масло розы, витамин Е, кремний, кальций и гинкго билоба. Легко наносится, долго держится и восстанавливает структуру ногтя. Может применяться как основа или самостоятельное средство. Не содержит вредных компонентов.

Лечебный лак Zinger применяют для восстановления повреждённых ногтей

Приобретая лаки для ногтей с целью восстановления и лечения, важно ознакомиться с составом. Рекомендуется отдавать предпочтение натуральным ингредиентам.

Для лечения ногтей применяю Belweder с кератином. Имеет молочный оттенок, но при нанесении почти прозрачный. Лак долго держится на ногтях, несмотря на то, что я постоянно вожусь в воде. Состав укрепляет, восстанавливает и, что мне больше всего нравится, не содержит вредного формальдегида. Наношу обычно в 1 слой. Один ноготь есть с поперечными бороздками. Пока не заметила каких-то улучшений, так как пользуюсь меньше месяца. Однако состояние ногтей радует. Перестали слоиться и стали более прочными.

Диетическое питание

Для избавления от проблемы важно пересмотреть свой рацион. Снизить потребление сладостей, особенно шоколада, а также жирной и жареной пищи. Необходимо пить больше чистой воды, до 1,5–2 л в сутки. В меню следует включить продукты и напитки, содержащие витамины:

  • овощи и фрукты;
  • свежевыжатые соки;
  • молочные продукты;
  • курицу;
  • ламинарию;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • крупы;
  • орехи.

Для улучшения состояния ногтей в пищу должно поступать достаточно кальция, белка и цинка. Важно отказаться от продуктов, которые оказывают раздражающее воздействие на ЖКТ и повышают уровень холестерина, к ним относят фастфуд, полуфабрикаты, маринады и т. д.

Питание должно быть четырёхразовым и сбалансированным. Необходимо избегать жёстких диет, которые приводят к авитаминозу, что часто отражается на состоянии ногтей.

Что нужно включить в меню — фотогалерея
Свежевыжатые соки способствуют укреплению иммунитета Молочные продукты содержат много кальция Ламинария богата йодом Яйца богаты белком Крупы содержат много клетчатки Орехи насыщают организм полезными жирами Овощи и фрукты содержат много витаминов, полезных для ногтей Морепродукты полезны для ногтей Курицу можно тушить, запекать и готовить на её бульоне супы
Полезные продукты для ногтей — видео

Правила ухода за руками и ногтями

Для того чтобы ногти и кожа рук были здоровыми, важно соблюдать некоторые правила:

  1. Мыть посуду только в перчатках.
  2. Пользоваться увлажняющими кремами на натуральной основе.
  3. Обрабатывать кутикулу осторожно, не срезая лишнего и не повреждая пластину.
  4. 1 раз в неделю полировать ногти и втирать питательные масла.
  5. Применять укрепляющие лаки, содержащие кератин.
  6. Не пользоваться хлорсодержащими средствами без перчаток.

Чтобы ногти были здоровыми, рекомендуется отказаться от наращивания и применения гель-лака, который отрицательно сказывается на состоянии пластины.

Ухаживать за кожей рук и ногтями можно с помощью простых домашних средств. Самые эффективные:

  1. Эфирные масла. Ногти становятся крепкими и устойчивыми к деформациям. Особенно полезны эфиры лимона, сандала, ромашки и бергамота. Их нужно обязательно разводить с базовыми маслами: оливковым, персиковым, жожоба и др. Процедуру следует повторять 1–2 раза в неделю. Состав нужно втирать в ногти в течение минуты. На 1 ч. л. базового масла достаточно 2–3 капель эфира.
  2. Ванночки. Хороший эффект производит морская соль, если взять её в количестве 1 ст. л. и растворить в 1 л тёплой воды. Такая ванночка смягчит кожу и укрепит ногти. В ёмкость с раствором нужно опустить руки и держать их там 10 минут. После этого нанести увлажняющий крем. Повторять 1–2 раза в 10 дней.
  3. Массаж. Такая процедура способствует улучшению кровотока и устранению застойных процессов в ногтевой пластине. Желательно осуществлять массаж с применением питательных масел. Движения должны быть мягкими, не следует слишком сдавливать пальцы. Массаж рекомендуется проводить хотя бы 1 раз в неделю.

Для ухода за ногтями использую касторовое масло. Наношу его с помощью ватного диска и оставляю на полчаса, затем смываю. Консистенция масла — жирная, поэтому не смазываю им кожу рук. Остаётся неприятная плёнка. Такое средство укрепляет ногти, избавляет их от расслаивания. Особенно эффективно после снятия лака.

Что можно применять для ухода за ногтями — фотогалерея
Масло бергамота укрепляет ногти Оливковое масло можно использовать в качестве базы Морская соль улучшает состояние кожи и ногтей Массаж рук и ногтей ускоряет кровообращение
Уход за руками и ногтями — видео

Профилактические меры

Правила профилактики, которые помогут предотвратить появление продольных бороздок:

  1. Не пользоваться металлической пилочкой, отдавать предпочтение стеклянным или деревянным вариантам.
  2. Для профилактики принимать поливитаминные комплексы, специально предназначенные для ногтей.
  3. Придерживаться рационального питания, потреблять больше жидкости.
  4. Не злоупотреблять шоколадом и другими сладостями.
  5. Не наращивать ногти.
  6. В зимнее время не ходить по улице без перчаток.
  7. Своевременно устранять заболевания ЖКТ и эндокринной системы.
  8. При подозрении на грибковую инфекцию не заниматься самолечением.
  9. Не приклеивать искусственные ногти.

Декоративные лаки при частом их использовании могут повредить структуру ногтя. Для того чтобы этого избежать, рекомендуется первым слоем наносить лечебный состав. Также обязательно давать ногтям отдыхать между окрашиваниями, применяя ванночки и делая массаж с использованием укрепляющих средств.

Продольные полосы на ногтях успешно устраняются при комплексном подходе к проблеме. Важно нормализовать режим питания, принимать специальные витамины, делать массаж и при необходимости посещать салон. Если причина патологии безобидна, то её легко устранить. В некоторых случаях, когда провокатором проблемы является серьёзное нарушение в организме, без врачебной помощи обойтись не удастся.

  • Автор: Ксения Калугина
  • Распечатать

med-look.ru


Смотрите также