Если сильно воняют ноги что делать


Что делать, если сильно потеют и воняют ноги

Ощущение вспотевших ног само по себе не из приятных, а когда к этому прибавляется ещё и вонь, то вообще караул. Из этой статьи вы узнаете, что делать, когда сильно потеют и воняют ноги. Мы привели целых 8 эффективных, но простых способов снизить потливость ступней и избавиться от неприятного запаха ног. 

Почему ноги потеют

Потоотделение – это универсальный механизм человеческого организма, который обеспечивает жизненно необходимые функции кожи. К ним относится терморегуляция, сохранение водно-липидного баланса, выведение токсинов, очищение пор и борьба с кожными инфекциями.

Согласно Международному обществу гипергидроза (IHS), проблема излишней потливости затрагивает около 4-6% населения Земли, то есть в районе 379-381 миллиона человек. У людей, страдающих чрезмерным потоотделением, потовые железы активизируются по малейшему поводу. Например, из-за стресса или волнения, то есть даже без влияния таких внешних факторов как жара или физические нагрузки. И, как будто этого было мало, они ещё и остаются в активной фазе дольше, из-за чего выделяется больше пота, нежели это происходит в норме.

На ступнях, ладонях и подмышках располагается наибольшее число потовых желез, поэтому в этих местах проблема чрезмерной потливости (гипергидроза) стоит особенно остро. Но в этой статье речь пойдёт о том, что делать, если сильно потеют ноги. На этом и сосредоточимся.

Ноги, как правило, большую часть времени находятся в носках и обуви, из-за чего их довольно затруднительно подвергнуть гигиеническим процедурам посреди дня. Это приводит к достаточно неприятному сценарию: постоянное пребывание в мокрых носках, провоцирует развитие грибков и вызывает пованивание ног.

Почему ноги воняют

То, каким ароматом будет обладать ваш пот, зависит от:

  1. Индивидуального запаха тела.
  2. Проживающих на ваших кожных покровах бактерий. Влажная среда для них наиболее благоприятна, поэтому они в ней размножаются быстрее. Большее количество микробов, означает большее число продуктов их жизнедеятельности, что самым гнусным образом сказывается на запахе ваших ног.

Что делать, если потеют и воняют ноги

Ниже приведены способы и рекомендации, направленные на борьбу с чрезмерной потливостью и неприятным запахом ног.

Антибактериальные и противогрибковые присыпки

Для этого подойдёт банальный тальк или кукурузный крахмал, ведь им свойственно забирать влагу. Но их эффект скоротечен, который не продлится даже и часа.

Поэтому существуют специальные присыпки, свободно продающиеся практически в каждой аптеке. Помимо того, что они вбирают в себя влагу (только на более продолжительный период), в них также содержатся антибактериальные и противогрибковые вещества. Ваши ноги будут не просто сухими, но и в безопасности, так как они будут препятствовать размножению бактерий.

Журнал наблюдений

Академия дерматологии США рекомендует фиксировать все обстоятельства, при которых ваши ступни потели особенно сильно. Таким образом, вы сможете выявить раздражители — какие-нибудь конкретные продукты питания, тип обуви, материал носков или ситуации, которых вам лучше не допускать.

Использование антиперспирантов перед сном

Антиперспиранты (не перепутайте с дезодорантами) способствуют снижению, выделяемого количества пота. Чтобы получить от их использования максимально возможного эффекта, необходимо соблюдать некоторые правила применения:

  • Наносить антиперспирант на сухие ноги после мытья и перед непосредственным отбоем. Пока мы спим, активность потовых желез снижается, а значит, антиперспиранту удастся пробраться в них поглубже, что уменьшит количество выделяемого пота в течение всего грядущего дня.
  • Прибегать к использованию антиперспиранта от 3-х до 5-и дней подряд, а затем наносить их раз в неделю.

Материал носков

Носки должны быть из натуральных материалов: хлопка или шерсти. Такая синтетика как полиэстер и нейлон совершенно не дышат и не дают влаге уйти, поэтому об их существовании лучше забыть.

По возможности, старайтесь переодевать носки хотя бы дважды в день.

Обувь

Чтобы ноги не потели и не воняли желательно носить обувь из натуральных материалов, которые будут давать ступням дышать. К ним относятся натуральная кожа, нубук, замша, канваса, напплак, сафьян и др., а также спортивная синтетика, которая отводит влагу. К слову, профессиональную спортивную обувь частенько поставляют со стельками, имеющих антибактериальный и снижающий запах свойствами. В случае чрезмерной потливости ног — самое то.

Кроме этого, обувь должна успевать просохнуть, поэтому не рекомендуется надевать одни и те же туфли или кроссовки два дня подряд. Помните, что за любой обовью также необходим соответствующий уход.

Чаще мойте ноги

Если сильно потеют и воняют ноги, старайтесь чаще их мыть, как бы банально это не звучало. Делайте это хотя бы два раза в день — утром и вечером. Мойте ноги прохладной водой с антибактериальным мылом, имеющим в своём составе всякие эфирные масла (чайного дерева, ромашки, эвкалипта и пр.). Кроме самого мытья, не менее важно обеспечить ногам сухость, особенно между пальчиками. Любая влага, которая там останется после мытья, лишь улучшит условия для размножения микробов.

Ванночки

Периодические ванночки для ног помогут снизить их потливость. Возьмите тазик, наполните его тёплой водичкой, киньте 3–5 ст. л. пищевой соды и ваша лечебная ванночка готова! Продолжительность — около 20 минут. Сода обладает сильным антибактериальным свойством, что поможет снизить число микробов, из-за которых воняют ваши ноги.

Существует также и другая ванночка, способствующая сужению пор. Она делается на чёрном чае, в котором присутствуют танины. Они и вызывают сужение пор, что в свою очередь, сокращает выделение пота. Чтобы сделать такую ванночку для ног, необходимо заварить 2-3 пакетика чая и вылить получившейся настой в таз с тёплой водой. Для достижения эффекта достаточно подержать ноги около 10 минут.

Ботокс

Введение ботулотоксина в потливые места — эффективный способ избавиться от пота на длительный срок. Ботокс препятствует передачи импульсов на уровне постганглионарных нервных волокон. Это значит, что если потовым железам на ступнях будет отправлен сигнал, то он до них просто не дойдёт и ваши ноги не вспотеют. Нет пота — нет проблем. Лечению гипергидроза ботоксом на примере подмышек, мы посвятили отдельную статью. В ней мы рассказали про стоимость, побочные эффекты и другие нюансы.

cheek-look.ru

Почему неприятный запах от ног - как вылечить вонь

Дата обновления: 20.10.2018

Почему пахнут ноги и как с этим бороться? Когда ноги неприятно пахнут и идет кислый запах от ног, любой человек будет чувствовать себя некомфортно.

Если возникла проблема, необходимо сначала определиться какова причина запаха от ваших ног.

Можно ли вылечить пахнущие ноги?

Начать необходимо с визита к специалисту, а если присутствует не только сильный запах, но и другие признаки кожных изменений, то немедленно.

Почему ноги пахнут

Ниже приведены основные причины:

  • Ненатуральные обувные изделия, могут стать настоящей причиной сильной вони от ног.
  • Некачественные носки, чулки также образуют благоприятную среду для развития бактерий и запаха.
  • Обильное выделение пота. При занятиях спортом или ношении тесной или некачественной обуви, уровень вырабатываемого пота увеличивается и ноги начинают сильно пахнуть.
  • Элементарная гигиена. Если не осуществлять уход за ногами ежедневно — они начнут пахнуть.
  • Заболевания: менопауза, заболевания щитовидки, туберкулез, проблемы с ЦНС. При наличии этих заболеваний характерно снижение иммунной системы человека и он часто становится жертвой инфекций, в том числе и приводящих к запаху ног.
  • Гормональный дисбаланс. В подростковом возрасте редко требует лечения и проходит самостоятельно. Однако в зрелом возрасте это необходимо лечить.
  • Заболевания эндокринной системы. Происходит нарушение структуры потоотделения и его выделяемого количества.
  • Стресс. Можно заметить самостоятельно, что стали сильно ноги пахнуть после перенесенных волнений и стрессовых ситуаций
  • Слабый иммунитет;
  • Грибковая инфекция.

Практически каждая тренировка или другая физическая активность приводит в итоге пахнущим ногам. Явление это вполне нормальное. Лечение запаха ног необходимо только в случае реальной патологии.

При очень сильном и резком запахе, а также при кислом запахе от ног, следует незамедлительно диагностировать заболевание. Скорее всего Вы носитель инфекции грибка и лечить его нужно начинать как можно скорее.

Если наличие заболеваний грибковой инфекции, сахарного диабета, гормонального дисбаланса и других болезней исключено в результате обследования, то необходимо обратить внимание на свое питание.

Сильно пахнуть ноги могут при наличии шлаков в организме. Тогда требуется проведение процедуры очищения организма. Пересмотрите ваш рацион, желательно исключите или ограничьте употребление жирной и копченной пищи.

Как лечить

Основные моменты при терапии — это выяснение точной причины. Лечение грибкового заражения первичного и вторичного гипергидроза будут отличаться и лекарствами и спецификой.

Лечение грибка

Почему от ног воняет при грибковой инфекции? Все просто, это заболевание провоцирует увеличение опасных спор грибков, которые становятся причиной неприятного запаха.

Для лечения этого вида инфекции требуется время, медикаменты и длительный курса, который определяет врач.

В основном для лечения грибка выписывают:

  • кремы противогрибкового действия — Залаин, Низорал;
  • лак для ногтей антимикотического действия — Лоцерил, Демиктен;
  • таблетки — Флуконазол, Интраконазол;
  • спрей — Ламизил.

Лечение гипергидроза

Чрезмерная потливость, эффект мокрых ног может появиться в результате следующих заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • болезни дыхательных органов;
  • гормональный дисбаланс.

Лекарства:

  • Спрей Теймурова — дезинфицирует, охлаждает и обладает антибактериальным эффектом.
  • Спрей Дуфтафит – удаляет запах на ногах, состоит из натуральных компонентов, может использоваться беременными и детьми.
  • Спрей Дрисол — может использоваться пациентами с чувствительной кожей.
  • Раствор Ферномид — неприятный запах от ног исчезает в течение 3 дней.
  • Галенофарм 5d — бюджетное средство, результат наступает на 5 день применения.

Гигиена для ног

Даже самое эффективное лекарство не даст положительного эффекта для решения запаха ног, если пренебрегать правилами личной гигиены:

Потливость - признак скопления паразитов в организме

Потоотделение работает не только для охлаждения тела, оно также выводит шлаки и паразитов из организма. При интоксикации паразитами...

Читайте далее
  • ежедневно мыть ноги;
  • обливать себе ноги холодной водой после мытья;
  • своевременно проводить очищающие процедуры с помощью пилинга;
  • обувь, носочно-чулочные изделия необходимо использовать высокого качества из натуральных материалов;
  • осуществлять своевременный уход за внутренней частью обувью;
  • обувь должна быть подобрана по размеру;
  • своевременная смена носков, а в летний период желательно и не 1 раз в день.

Ухаживаем за обувными принадлежностями и носками

Чтобы избавиться от запаха ног, необходимо постоянно осуществлять очистку обуви как снаружи, так и внутри с помощью ватного тампона. Обрабатываем его мыльным раствором перед началом.

Желательно иметь не одну пару обуви, чтобы всегда было чем заменить основную.

После того, как обувь была обработана раствором, необходимо ее внутреннюю часть тщательно просушить, поскольку во влаге могут начать плодиться опасные бактерии. Они легко могут вызвать неприятный запаха.

Так же в обуви, просушенной не полностью, может появиться плесень.

Сушить обувь можно с помощью газет или электрической сушилки — желательно использовать ультрафиолетовую, она не только качественно сушит обувь, но и прекрасно справляется с уничтожением микроорганизмов, устранением неприятного запаха, препятствует появлению грибка.

Во избежание попадания влаги внутрь обуви в ненастную погоду необходимо дополнительно проводить обработку водоотталкивающими средствами.

Как удалить запах в обуви из искусственной кожи

Если в гардеробе присутствует преимущественно обувь из кожзаменителя, нужно быть готовым к более усиленным мерам обработки, поскольку такой материал препятствует прохождению воздуха.

Что нужно делать, чтобы ноги не воняли:

  • систематически проветривать;
  • использовать качественные стельки, желательно ароматизированне;
  • стирать спортивную обувь, если это допускает производитель;
  • применять средства, которые нейтрализуют запахи (спреи, дезодоранты, ароматизированные подушечки);
  • носить только удобную обувь, соответствующую вашему размеру.

Лечение дома

Ванны для ног с полезными травами прекрасно помогают уменьшить и вылечить запах:

  • В одинаковых пропорциях смешать листья шалфея, лаванды и тимьяна. Получившуюся смесь (20г.) залить 2-мя стаканами кипятка и настоять в течение получаса, процедить и остудить. Производить обработку ног с помощью ватного тампона, смоченного в отваре, 2-3 раза в сутки.
  • 100г. магнезии смешать с солью (морской 20г.) и залить кипятком, разбавив позже водой. Держать ноги в получившейся смеси не больше 15 минут.

Черный чай

Залить 200мл. кипятка около 20г. чая, настоять в течение 30 минут. Развести с водой и держать ноги, пока вода не остынет. Благодаря чаю сужаются поры и уровень потоотделения снижается.

Настой из коры дуба

Готовый отвар процедить и развести в теплой воде. После ванночки нанести на ноги детскую присыпку или тальк.

Для эффективного лечения потливости в домашних условиях специалисты советуют Dry Control. Это уникальное средство:

  • Нормализует психо-эмоциональное состояние
  • Cтабилизирует потоотделение
  • Полностью подавляет неприятный запах
  • Устраняет причины повышенного потоотделения
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Получить скидку на официальном сайте

Солевая ванночка

При ежедневном использовании можно избавиться от болезненных бактерий на долгое время.

Столовую ложку соли (поваренной или морской) развести в горячей воде.

Дать остыть немного и попарить в ней ступни.

Если после использования рецептов народной медицины проблема осталась, необходимо обратиться к специалисту, который назначит соответствующее обследование и лечение.

Советы и рекомендации

Проблема запаха ног требует комплексного подхода. Лечение будет зависеть от причины, но есть и общие правила, с помощью которых можно как минимум уменьшить вонь:

  • отказ от курения и алкоголя;
  • крайне внимательное соблюдение гигиены;
  • использование специальных средств для ухода за кожей ног;
  • ответственный подход к выбору обуви.

Питайтесь правильно, носите качественную одежду, не запускайте гигиену тела.

Вам все еще кажется, что вылечить гипергидроз невозможно?

Потливость - весьма неприятное явление. Она мешает личной жизни, причиняет неудобства и даже калечит психику.

Не у всех есть время и средства на проведение полной диагностики организма.

Но шанс избавиться от заболевания есть.

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (Пока оценок нет) Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Поделиться:

13 Комментариев

opote.ru

Сильно потеют ноги и пахнут - что делать и как вылечить

Дата обновления: 20.10.2018

Пот относится к естественному обменному процессу, отвечает за выведение из него токсичных, вредных элементов.

Контроль за потоотделением ведет нервная система. Также могут наблюдаться патологические процессы, при которых увеличивается потоотделение ступней.

Причины

Что делать, когда сильно потеют и пахнут ноги, этим вопросом задаются многие, кто столкнулся с этой проблемой.

Увеличивается потоотделение вследствие усиленной работы потовых желез, а плохой запах появляется за счет жизнедеятельности микроорганизмов, проживающих на ступне человека.

Усиление запаха может возникать из-за грибковых заболеваний стоп, требующих продолжительного лечения.

Основными двигателями сильной потливости и плохого запаха, являются следующие факторы:

Что делать

Для того чтобы выяснить, что делать когда ноги потеют и пахнут, необходимо выяснить природу возникновения плохого запаха. Усиленное потоотделение с вонью может быть следствием серьезной болезни. В том случае если были испробованы многие методы по устранению этой проблемы, посещение врача с проведением диагностического обследования считается обязательной процедурой.

Грибковое заболевание и гипергидроз, это частые причины появления сильного запаха и пота. Если же неприятные симптомы не имеют причину, связанную с какими-либо отклонениями со здоровьем, то рекомендуется воспользоваться следующими методами:

  • Мыть ноги рекомендуется ежедневно, с использованием поверхностно-активных веществ. В случае сильного потоотделения, мероприятие повторяется до нескольких раз за день.
  • Использование контрастных ванночек для ступней. Сначала наливается горячая вода, а после холодная. Понижение температурного режима производится постепенно.
  • После водных мероприятий рекомендуется тщательно протирать ноги полотенцем. Наличие излишней влаги способствует росту числа новых микроорганизмов, вызывающих плохой запах, пот.

Но, что делать если ноги потеют и воняют из-за наличия грибковой инфекции? В этом случае понадобится визит к специалисту и прохождение длительного лечения.

Лечение грибка

Грибковая инфекция, микоз сопровождается проявлением следующей симптоматики:

  • сильный зуд, поражение участков кожного покрова;
  • покраснения кожных участков;
  • характерный неприятный запах;
  • шелушение.

Для лечения грибковой инфекции необходимо полноценное лечение. Несмотря на то, что микоз трудно поддается терапевтическому лечению, с этим недугом не только можно, но и нужно бороться.

В условиях комплексной терапии назначаются следующие эффективные лекарства:

  • противогрибковые лаки такие, как лоцерил, батрафен, микозан;
  • пластыри, оказывающие отслаивающее действие;
  • противогрибковые спреи, гели, мази.

Противогрибковыми средствами необходимо пользоваться только в том случае, если грибковая инфекция была установлена. Наносятся средства исключительно на очищенную поверхность ног и ногтевую пластину.

Для этого ступни предварительно распаривают, при помощи пилочки устраняют отслоившейся покров. Предварительная подготовка обеспечивает полноценное проникновение действующих компонентов в тканевую структуру.

Использование уксусных и содовых ванночек в противогрибковой терапии, позволит добиться антисептического эффекта, помогающего устранять бактерии и неприятный запах.

Прогрессирование патологического процесса, при отсутствии должного лечения микоза, приводит к распространению грибка на близлежащие кожные покровы, а также на ногтевую пластину.

Потливость - признак скопления паразитов в организме

Потоотделение работает не только для охлаждения тела, оно также выводит шлаки и паразитов из организма. При интоксикации паразитами...

Читайте далее

Пораженный ноготь отслаивается и деформируется. Глубокие поражения приводят к абсолютному разрушению ногтевой пластины.

Лечение гипергидроза

Гипергидроз является патологическим процессом, сопровождающимся усиленным потоотделением. Чтобы получить ответ на вопрос, почему сильно потеют и воняют ноги при гипергидрозе, рекомендуется разобраться в причинах этой болезни.

Возможные причины появления гипергидроза:

  • вегетососудистая дистония, нервоз, поврежденный гипоталамус;
  • гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет;
  • болезнь инфекционного характера;
  • наличие ревматизма;
  • присутствие патологических процессов, которые сопровождаются увеличением температуры тела;
  • онкология;
  • несоблюдение гигиенических процедур;
  • синтетическая обувь, предметы одежды.

Лечение гипергидроза, по следующим основным методикам:

Безоперационный способ лечения

Применение медицинских антиперспирантов

Антиперспиранты применяются для подмышечной области, рук, ног, кожи лица. В отличие от обычных косметических средств, они имеют повышенную концентрацию солей алюминия.

Самостоятельно подбирать средство не рекомендуется, так как врач пропишет подходящий вариант и даст все необходимые рекомендации по его применению.

Неверно подобранное средство и неправильное применение способствует появлению раздражения.

Антиперспирант рекомендуется использовать вечером, нанося его на предварительно очищенный кожный покров. Кожа не должна быть распарена и иметь повреждения.

Применение ионофореза

Использование ионофореза является наиболее действенным и безопасным способом при лечении гипергидроза.

Цель метода — «выключение» потовых желез посредством токов и ионизирующих компонентов. Один сеанс ионофореза длится от 20 до 40 минут.

Один курс состоит из пяти, десяти сеансов. При появлении потливости, сеансы возобновляют.

Для эффективного лечения потливости в домашних условиях специалисты советуют Dry Control. Это уникальное средство:

  • Нормализует психо-эмоциональное состояние
  • Cтабилизирует потоотделение
  • Полностью подавляет неприятный запах
  • Устраняет причины повышенного потоотделения
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Получить скидку на официальном сайте

Малоинвазивный способ лечения

Ботулотоксин

В лечении гипергидроза используется ботокс. Инъекции ботулотоксина способствуют блокированию поступающих нервных импульсов к потовым железам, уменьшая потоотделение.

Предварительно назначается проба Минора, определяющая место для инъекций. Далее на кожу наносится обезболивающее средство, после чего под кожный покров вводится ботулотоксин.

Полученный результат от процедуры сохраняется от 6, до 8 месяцев.

Инвазивный способ лечения

Лазер

В ходе оперативного вмешательства под кожный покров пациента, через прокол, вводится световод. Далее лазерным лучом производится разрушение потовых желез.

Полученный результат от лазера сохраняется от 4 до 6 месяцев. Период реабилитации после операции, длится от 3 до 6 дней.

Симпатэктомия

Данная методика подразумевает пересечение или клипирование (выключение из общего кровотока) симпатических нервных волокон.

При оперативном вмешательстве применяется общая анестезия. Симпатэктомия, наиболее действенная методика при гипергидрозе, так как позволяет добиться стойкого эффекта без необходимости повторного вмешательства.

Ноги перестают сильно потеть и вонять. Процедура отмечена множеством положительных отзывов.

При этом, возможны следующие последствия:

  • компенсаторный гипергидроз — потеть начинают другие места;
  • болевой симптом — боль в местах вмешательства;
  • воспалительный процесс — воспаление, не проходящее после операции.

Народные рецепты

Первым методом является картофельный крахмал, предназначенный для обработки чистых стоп. Крахмал следует оставлять на ногах, а поверх одевать хлопчатобумажные носочки. Средство обладает абсорбирующим действием, не позволяющим ужасно потеть и пахнуть ногам.

Можно использовать порошок из борной кислоты, который рекомендуется втирать в стопы ног.

Делать следующие лечебные ванночки:

  • из чайного гриба — создается кислая среда, не позволяющая бактерия размножаться;
  • уксусная ванночка — столовый уксус и теплая вода, берется в соотношениях 1 к 3, продолжительность курса уксусных ванночек составляет одну неделю, продолжительность одной процедуры составляет 15 — 20 минут;
  • солевые ванночки — соль, горячая вода берется в соотношениях 2 к 5, а если присутствуют повреждения, то солевые ванночки не рекомендованы.
  • лавандовое масло также используется, наносите на ноги перед сном, по 2 капли масла и поверх надевать хлопчатобумажные носочки.

Хорошими отзывами в борьбе с потными и сильно пахнущими ногами обладает Теймурова паста. Ее следует наносить на очищенную кожу, в любое время. Обладает дезодорирующим, подсушивающим эффектом.

При вонючем запахе рекомендуется использовать тальк, жженые квасцы. Они втираются в чистую кожу, поверх надеваются хлопчатобумажные носки.

Советы и рекомендации

Чтобы избежать усиленного и вонючего потоотделения ног, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • носки меняются регулярно;
  • колготки, чулки, носки должны быть выполнены из природного материала;
  • летом рекомендуется использовать открытую обувь;
  • ежедневное проветривание обуви.

Ботинки также рекомендуется стирать один раз в месяц. Можжевельник вкладываемый в обувь, помогает бороться с плохим запахом. Стельки в обуви также должны быть гигроскопическими (поглощающими влагу).

Вам все еще кажется, что вылечить гипергидроз невозможно?

Потливость - весьма неприятное явление. Она мешает личной жизни, причиняет неудобства и даже калечит психику.

Не у всех есть время и средства на проведение полной диагностики организма.

Но шанс избавиться от заболевания есть.

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (Пока оценок нет) Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Поделиться:

13 Комментариев

opote.ru

Что делать, если ноги быстро потеют и воняют

Главная → Домашнее лечение → Организм → Запах

Потение – это естественный процесс организма, способствующий регуляции уровня температуры тела. Кроме того, отделение влаги необходимо для выведения токсинов и продуктов распада из тела человека. Нормой считается выделение капелек пота на поверхности в небольших количествах и достаточно редко. Выделяемая влага ничем не пахнет и практически не доставляет неудобств. Но когда потеют ноги и воняют, что делать – известно далеко не всем. Такой фактор доставляет неприятности обладателю плохого запаха, окружающие по возможности стараются избегать близкого общения с человеком.

Содержание:

  • Причины неприятного запаха стоп
  • Основные причины у взрослых
  • Причины у детей и подростков
  • Что делать с повышенной потливостью ног
  • Методы лечения в домашних условиях
  • Медицинские препараты
  • Народные средства

Статьи по теме:

Причины неприятного запаха стоп

Плохой запах появляется вследствие деятельности патогенных микроорганизмов на поверхности ног. Они выживают благодаря размягченному в каплях пота кератину. Продукты жизнедеятельности микробов как раз и распространяют тот запах, с которым активно борется каждый человек.

Внимание! Среди основных причин, вызывающих зловоние, следует отметить нарушение правил гигиены. Потовые железы работают непрерывно, чтобы исключить возникновение плохого запаха, требуется регулярно мыть ноги с мылом.

Сам по себе запах не опасен для человека. Однако его появление может сигнализировать о наличии патологий в организме. Среди состояний, вызывающих зловоние, отмечают:

  • нарушения работы эндокринной системы – возникающий запах связан с ускоренным метаболизмом;
  • гормональные перестройки во время полового созревания, потливость ног у женщин в период климакса;
  • вирусные заболевания. Инфекции способствуют образованию веществ, провоцирующих повышение температуры. На фоне болезни появляется озноб, лихорадка, покрываются каплями пота, но мерзнут ноги;
  • неврологические проблемы провоцируют неправильную работу внутренних органов, усиливают потоотделение в момент панических атак, появления страхов;
  • онкологические заболевания, характеризующиеся упадком сил, повышением температуры, усилением потливости;
  • наследственную предрасположенность;
  • бесконтрольное употребление лекарственных средств.

Перечисленные факторы довольно опасны для жизни и здоровья человека. Поэтому при появлении локального гипергидроза в области стоп следует посетить врача. Только специалист сможет назначить проведение нужных диагностических процедур и установить причину.

Знайте! Именно врач сможет выписать подходящее средство, помогающее бороться с причинами  неприятного симптома и устранить запах навсегда.

Основные причины у взрослых

Самые распространенные проблемы организма, приводящие к возникновению повышенной потливости и неприятного запаха у взрослого человека, приведены ниже:

  • ожирение, повышенное артериальное давление, проблемы с сердцем;
  • простудные заболевания;
  • патологии органов дыхательных путей, в том числе туберкулез, бронхит, пневмония;
  • изменения в работе щитовидной железы, в частности – гипертиреоз;
  • новообразования;
  • нарушение гормонального фона.

Некоторые люди не понимают, почему ноги холодные и потеют. Иногда на стопах образуется пот даже при пониженной температуре воздуха. Этот феномен ученые объясняют неправильной работой организма человека.

Важно! Потливость стоп в холодное время встречается у людей, страдающих сахарным диабетом или нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы. Что делать в таких ситуациях, расскажет доктор узкой специализации – эндокринолог или кардиолог.

Физические нагрузки

Постоянные физические нагрузки способствуют повышенному образованию пота. Причем капельки влаги отделяются не только в подмышечной впадине, но также на груди, спине, ладонях, стопах – по всему телу. Чаще такие проблемы встречаются у мужчин.

В тяжелых условиях тело человека легко заселяют различные микроорганизмы. Они размножаются на поверхности кожи. Патогенные бактерии могут вызывать сильный зуд, а также расслоение ногтевых пластин. Легко может образоваться грибок.

Обувь

Если у человека неподходящая обувь, которая изготовлена из синтетических материалов, это будет только усиливать запах, исходящий от ног. Ведь ноги в некачественных ботинках разогреваются. Кожа не может дышать – циркуляция воздуха нарушается, влажность увеличивается, бактерии размножаются с ускоренной силой. Ноги начинают плохо пахнуть.

Внимание! Чтобы избежать запаха, когда потеют ноги в обуви, следует приобретать изделия из натуральной кожи. Кроме этого, необходимо периодически мыть, обрабатывать и тщательно ухаживать за обувью.

Перегрев ног

Потливость ног может возникать вследствие перегрева. Это крайне неприятно, но тому способствуют неправильно расставленные приоритеты. Многие привыкли носить обувь целый сезон, однако природа часто преподносит сюрпризы. В зимнее время года температура воздуха может варьировать от -25 до +15°C. В мороз необходимо носить ботинки и сапоги с мехом внутри, а при оттепели нужно менять обувь на демисезонную.

Причины у детей и подростков

Потливость ног у подростков возникает из-за того, что в период полового созревания меняется уровень гормонов. Именно этот фактор способствует усиленному образованию пота. А так как гигиенические привычки у некоторых подростков недостаточно закреплены, возникает запах от тела. Жар то усиливается, то стихает. Давление повышается, затем нормализуется. Сердечный ритм ускоряется, а после возвращается к нормальному. Ноги и подмышки у подростка сильно потеют и пахнут.

У ребенка потеют ноги, в основном, по причине чрезмерной опеки. Мамы и бабушки стараются одеть малыша в несколько слоев одежды, когда на улице прохлада. Большой объем вещей мешает коже дышать.

Знайте! У грудничка внутренняя терморегуляция несовершенна. Множество одежды может вызвать перегрев и подъем температуры тела. Чтобы избавиться от избытка пота и охладить организм, достаточно раздеть ребенка и снять подгузник.

Среди патологических проблем, которые могут являться причинами образования пота на стопах ребенка, можно выделить несколько:

  • дефицит витамина D;
  • паразитарные инвазии;
  • заболевания ЦНС.

Наличие глистов, рахит, заболевания опорно-двигательного аппарата – все это характеризуется симптомами, в перечень которых включены чрезмерная потливость тела и неприятный запах. Мышечная гипотония также может способствовать высокому потоотделению.

Что делать с повышенной потливостью ног

Для начала необходимо выработать привычку регулярно мыть ноги с антибактериальным мылом. Дальше требуется соблюдать несколько простых правил:

  • периодически принимать контрастные ванны для ног;
  • в конце гигиенических процедур тщательно вытирать ноги, не оставляя влаги;
  • на вымытые ноги следует надевать чистые хлопчатобумажные носки.

Чтобы избавиться от запаха ног во время потливости, следует обратиться за консультацией к врачу узкой специализации. Если проблемы чрезмерного потения стоп кроются внутри организма, то пациент должен посетить эндокринолога.

Важно! Когда неприятный запах исходит от ног в связи с наличием грибкового заболевания, следует нанести визит дерматологу.

Методы лечения в домашних условиях

Если проблемы не связаны с серьезными патологиями организма, можно предпринять попытки избавления от запаха в домашних условиях:

  1. Необходимо принимать лечебные ванночки. В воду добавлять лекарственные средства, помогающие в борьбе с микробами.
  2. Чтобы ликвидировать неприятный запах от стоп подростка, следует использовать специальные ароматизированные стельки от потливости ног для обуви.
  3. Чтобы ноги не потели и не пахли, применять соответствующие дезодоранты и аэрозоли.

Внимание! Некоторые продукты могут усиливать запах, исходящий от тела. Поэтому нужно минимизировать в рационе жирные, острые, жареные и соленые блюда, а также приправы, кофе, чай и газированные напитки.

Медицинские препараты

В некоторых случаях отлично подойдут наружные препараты, которые продаются в аптеке:

  • паста Теймурова признана очень эффективным, но в то же время бюджетным средством;
  • спрей Хлоргексидин уничтожает микробы, обладает антисептическим действием;
  • борная кислота абсолютно безопасна для тела человека, устраняет запах и является профилактическим средством;
  • Фурацилин, растворенный в воде, обладает антисептическим и подсушивающим действием, его добавляют в лечебные ванночки;
  • жидкость Формидрон больше подходит для обработки обуви, так как при нанесении на стопы может вызывать жжение.

Знайте! Для избавления от грибка стопы и ногтей можно использовать мазь Клотримазол или крем Формагель.

Ребенку в холодное время года следует давать специальный препарат, в состав которого входит витамин D (например, Аквадетрим).

Народные средства

Очень хорошо от запаха ног помогают народные средства. К примеру, кора дуба содержит в своем составе фенолы, кислоты и другие полезные соединения. Она способна оказать противомикробное, антиоксидантное, иммуностимулирующее и дерматопротекторное свойства.

Чаще кора дуба применяется в виде отваров или настоев. Препарат можно приобрести в аптечных пунктах либо изготовить самостоятельно:

  • взять 200 г измельченной коры и 1 л чистой воды;
  • засыпать в стеклянную емкость и залить вскипевшей водой;
  • накрыть крышкой, укутать полотенцем;
  • через полчаса настой процедить через двойной слой марли или сито.

Далее жидкость впитать в махровую ткань, обернуть ею проблемные места.

Яблочный уксус содержит в своем составе массу полезных элементов. Это уникальный природный продукт, который применяется в народной и традиционной медицине уже много десятков лет. Яблочным уксусом дезинфицируют пораженные места, раны. Он способствует скорейшей регенерации тканей.

Чтобы снизить потоотделение и запах от ног, необходимо добавлять уксусный состав в ванночки. Ноги перестанут пахнуть, если держать их в растворе по 30–40 минут ежедневно на протяжении недели.

lechim-prosto.ru


Смотрите также