2014 — мы к тебе готовы! Мысли и выводы. Озарения и прояснения 2013 — начала 2014 года.

  Автор:
rozhdestvo

Приветствую Вас, дорогие друзья!

Рада нашей новой встрече. По-моему, она первая в этом году, верно?!

Решила я в Рождественский вечер подвести некоторые свои итоги прошлого года и всё это вылилось в новую статью....

И прежде всего, сегодня я хочу искренне и от всей души пожелать Вам в 2014 году реализации всех Ваших самых светлых, добрых и важных для Вас проектов, идей, целей. Пусть всё получается каждый день!!!

Способны ли вы? А если у Вас никогда не получалось что-то (но очень хочется)?

Так способны?

Да, Вы способны. Любой может стать любым, как говорит великолепный Пётр Осипов.

Petr_Osipov

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А кем быть или не быть в итоге - это всегда наш выбор, подкреплённый веской причиной "Не могу не делать" и каждодневными целесообразными шагами. Или бездействием и питанием иллюзий...

Не хочется сегодня о бизнесе. Мы итак слишком много об этом думаем. Самое главное, во всей этой гонке не потерять себя, не забыть "ради чего"...

Поэтому, сегодня без уроков... Сейчас подвожу некоторые итоги года. Скажете - поздновато? Не имеет значения! Лучше поздно чем никогда. Смотрю на список своих целей и задумок - 90% целей выполнено... Цели были не слишком большие или просто я - молодец ))) Пока не знаю.

Всё остальное - на подходе, так как потребовало большей отдачи многих ресурсов, поэтому перешло в Новый 2014-й.

В целом, прошлый год лично для меня был довольно сложным, вызывающим самые противоречивые эмоции и чувства... Очень много всего произошло, и хорошего и не очень...

Мой 2013 год стал переворотным. Мне кажется, опыт приобретённый, прожитый за эти 12 месяцев оказался для меня ценнее, чем вся жизнь.

Portal_k_Uspehu

Я преувеличиваю?

Нет, я не умею этого. Я правдива, и часто даже слишком. Просто я по гороскопу - стрелец со всеми "вытекающими"... 🙂

Я - такая как есть, человек, который говорит всю правду в глаза и не делает попытки быть хорошеньким для кого-то, понравиться или угодить...

Я - невероятно прямолинейный, не принимающий фальши человек.

В 2014 год одна моя очень хорошая знакомая, человек, которого я бесконечно уважаю и люблю пожелала мне обрести глубину жизни...

Я была невероятно тронута и удивлена, потому что в потоке бесконечных банальных слов и поздравлений мне пожелали того, чего мне так не хватало долгое время. Но для себя прежде я это не могла сформулировать...

И в тот момент я осознала, что мне реально есть к чему стремиться и есть что улучшать.

Ведь каждое наше достижение и прогресс в каждой сфере жизни можно измерить по шкале от 1 до 10 или в процентном соотношении: было и стало. До и после. Раньше и сейчас. Вчера и сегодня.

yarkost_zhizni

 

 

 

 

 

 

 

 

 

И когда чувствуешь сердцем понятие "глубина жизни", то понимаешь, что можно и нужно добавить концентрата, яркости, живости и насыщенности много в чём.

В прошлом году я многое нашла, многое потеряла. Хотя, наверное, нет такого понятия, как потеря.

Есть такое понимание - замена того что "не твоё" - твоим. Всё так просто. А ведь и не надо ничего усложнять...

Сами ведь себе часто нагораживаем преград, а потом ищем изощрённые способы, как преодолеть все эти преграды...

А ещё я поняла, что важно привлекать своих людей и никогда не делать преждевременных выводов.

temnotaИногда у нас возникает синдром зашоренности, когда мы слишком яро приверженные "ржавеющей" и тусклеющей на глазах идее, не хотим признаться себе, что прожигаем себя напрасно. И продолжаем направлять наши ресурсы совсем не туда.

Мы временами боимся признаться себе, что наши идеи, установки, наша гордыня, то что мы думаем о себе и то, кем мы видим людей вокруг - это абсолютно не то, что есть на самом деле... И надо остановиться, переосмыслить... Посмотреть на всё под другим углом...

Именно поэтому, в этом году я сменила своё окружение на 99%.... У меня сформировалась новая команда, появились новые наставники, новые ученики, новые стратегии, новые горизонты, полное переосмысление себя и своих действий. Иными словами - всё по-новому. ...Не забывая и прошлый накопленный опыт.

А ещё поняла, что нужно слушать  женскую интуицию, оказывается, она не врёт. И если что-то долго кажется, причём кажется упорно и неоднократно - это не призыв, что, мол "Кажется? Значит перекреститься пора". А повод - присмотреться к ситуации повнимательнее. Скорее всего - это не кажется. А так и есть на самом деле.

За последние 2 месяца (ноябрь и декабрь) я запустила в работу и протестировала более сотни технологий увеличения продаж в онлайне!!! (Чему невероятно рада). Было время всё проверить - узнать точно, что работает, а что - нет. Что-то продолжаю тестировать и применять дальше. Добавляя новые техники. От неработающего отказалась.

Обратите внимания, друзья мои, в сетевом маркетинге мы часто говорим о таких вещах как мотивация,  самореализация, успешный успех, технические настройки...

А само понятие как продажи, настройка системы продаж, увеличение дохода от продаж идут как бы заодно, MLM_prodazhi"само собой", дополнительно... А так не бывает.

Продажи - это основа.

И если на этом не фокусироваться, то получается бизнес вокруг бизнеса, имитация бурной деятельности, танец с бубнами, тотальный Bullshiting...

...Когда много энтузиазма, куча действий, обучения, эмоций, мотивации, а результатов у многих как нет, так и не предвидится... Потому что занимаемся не понятно чем!

Каждый успешный и сверхуспешный человек обладает навыком делать продажи, любит это и делает мастерски. Поэтому, его успех совершенно не случаен.

...Поэтому, рекомендую обратить пристальное внимание на сферу продаж, вникнуть и протестировать работающие техники. А иначе - деньги то где? Обращаюсь к Вам, предпринимателям... 🙂 Записали заметочку, идём далее....

Подвожу некоторые итоги, делая обратный отсчёт второго полугодия 2013-го.....

Декабрь 2013 - активное тестирование новых технологий продаж и проведение тренинга "5 Денежных результатов в МЛМ 2.0".

5_denezhnyh_rezultatov_v_MLM

 

 

 

 

Составление планов на полгода вперёд. Подчистка "хвостов"...

Активное уделение времени себе, правильному питанию и спорту. Хотя, это только начало.

Ноябрь 2013 - переворот в моей жизни. Случился огромный стресс в жизни, который, я думала - просто не переживу.
Это то самое гнетущее чувство, когда теряешь близкого друга или что-то подобное... И понимаешь, что навсегда. Что изменить больше ничего нельзя. Вернее - можно. Но я жгу мосты один раз и не возвращаюсь в одну и ту же реку 2 раза.

Мне было очень непросто. Я не хочу обсуждать эту ситуацию и вспоминать подробности.... Одно могу сказать, что этот стресс и эти перемены лишь открыли мне сотни новых горизонтов и возможностей.

Минус, который затмевал моё сознание, обернулся жирными и перспективными плюсами, чему я несказанно рада и благодарна жизни за предоставленную возможность.

Октябрь 2013 - время переосмысления... Полного (или частичного - не знаю пока). Ощущение, которое словно бьёт по башке и возвращает к реальности: явно что-то идёт не так. Что-то пора срочно менять.

Когда пытаешься держать всё под контролем, но все проекты, люди и ситуации наоборот выходят из под контроля.

Это своеобразный Месяц "ломки", который я доживала на старых дрожжах и пыталась съехать "со старых рельсов".

Мучительный месяц, во многих смыслах. Спор с самой собой. Благодарность за всё, что есть. Но и  чёткое понимание, что всё может быть сильно лучше! Засиделась я что-то в маленькой песочнице...

Потому что, ощущение было такое - что со мной что-то происходит. Я - не источник того, что происходит в моей жизни.

А я - объект, с которым происходит... Это было сильно "против шерсти". Я понимала, что что-то не так. Дошло наконец, что меня несёт течением туда, куда мне совсем не надо... И я начала выкарабкиваться.

Сентябрь 2013 - посещение конференции ИнфоЛидеры - встреча с людьми невероятного уровня!!!

YouTube Трейлер

И дело даже не в теме денег и бизнеса. Во время таких встреч меняешься на каком-то клеточном уровне))) Глазами перемен не видишь, словами объснить всего не можешь. Но выходя за двери конференц зала, смотришь на всё другими глазами, понимаешь, что прежним ты уже точно не останешься. Реальность плавится....

Я поняла на этой конференции, что мои проекты, которые я планировала на 5-10 лет вперёд, оказывается, делать нужно здесь и сейчас.

Что мои цели и многие задумки настолько несущественны, что нужно прямо сейчас их всех зафиналить и начать действовать уже совершенно в новом ключе.

Я поняла, что всё что было до этого - это классно!  Это практический опыт, это всё здорово! Но всё реально можно ускорить, улучшить, пора переходить на новый уровень.

Выйти на новый уровень - не в том смысле, чтобы глаза стали ярче блестеть, мотивации появилось больше и улыбка стала шире... 🙂 А речь о реальных видимых переменах.

Потому что, ситуация была следующей:

Я многое знала, действовала, не жалея себя, жертвуя общением со своей семьёй и друзьями, и при этом я не понимала - почему мой прогресс слишком постепенен.

Времени становится всё меньше, а экспоненты в доходах, в саморазвитии, в других областях жизни не происходит... Ай-яй-яй))) Всё как то слишком ПО-ША-ГО-ВО.  Размеренно. Постепенно.

То есть, всё вроде бы хорошо, развитие есть, ты можешь, ты достигаешь. И частенько - можешь и делаешь больше, лучше и эффективнее, чем кто-то другой. ЛУЧШЕ И БОЛЬШЕ, ЧЕМ МНОГИЕ. Но!...

seteviki

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Но на деле всё может быть лучше... СИЛЬНО ЛУЧШЕ!!! Может и это вполне реально. Необходима новая высота.  Сделаны выводы - что нужно улучшить и какую новую тропу прорубить. Потому что за меня этого не сделает никто. 🙂

Июнь-август 2013. Если не фиксировать свой прогресс, то можно было бы сказать, что всё плохо - товарообороты падали, мало что получалось и мало что, в принципе, менялось...

Однако, эти 3 месяца помогли мне создать правильный задел - а именно наработать навыки важные для каждого интернет-предпринимателя. Да и просто - для каждого счастливого и успешного человека.

Мне даже некогда было учиться, я не ходила на вебинары, я отписалась от всех рассылок...
И внедряла, тестировала, действовала... Внедряла, тестировала, действовала...  Внедряла, тестировала, действовала...

Каждый день, постоянно, без перерыва. Удивительное ощущение.

Это было начало нового периода в жизни, когда ты осознанно перестаёшь наблюдать за другими. И переходишь из зрительного зала на сцену, в активную позицию. Когда на 1000% включаешься в процесс создания новых результатов в своей жизни.

Входящий поток информации был сведён до минимума. Выходящий поток в виде результатов был ещё не таким большим, как хотелось бы. Но оборачиваясь назад, я осознаю - в 2013-м был заложен крепкий фундамент.

YouTube Трейлер

Однозначно, я ни о чём не жалею.

В 2013-м было много необычного, нового, непривычного.

Того что расстроило, и того что срезонировало.

Того, что зажгло и того, что оставило в состоянии развнодушия.

Того, что вдохновило, заставило ожить и зашевелиться с новой скоростью.

А также того, что побудило остановить и поставить какую-то задумку на паузу. Навсегда.

Было открыто множество светлых сторон тёмной и мрачной луны. И понято, что значит "луч света в конце тоннеля".

phoenixА также - обнаружено множество окрыляющих горизонтов и уверенности от сложившейся картины будущего, которую я создаю в эту самую минуту, после тяжелейшей депрессии и полного морального упадка.

Благодаря сложностям и тупикам, которые просто сделали меня сильнее, в сотни раз сильнее...

И самое главное счастье -  намерение ТОЛЬКО БЫТЬ, а не казаться. Регулярная работа над собой, чтобы не пытаться быть эффектным, а быть реально эффективным. Увеличивать свою эффективность, помнить о своих ценностях и не забывать шевелиться, делая целесообразные шаги. Всё просто.

Делает счастливым и сильным принятое решение преумножать всё самое важное в своей жизни, принимая щедрые подарки жизни и умея отдавать Вашу ценность другим людям.

Умение быть счастливым в этом моменте. Но не обманывать себя, если что-то вас тревожит и вы чувствуете сухость, однообразие и нереализованность Вас в Вашей жизни прямо сейчас.. Это можно исправить. Это под силу Вам и мне.

Когда мы пытаемся выглядеть, казаться позитивными, успешными, и радостными (а в это время в душе боль и нереализованность) - мы врём не только другим, но прежде всего - себе самим.

Потому что  в таком состоянии самообмана 100% - мы не способны развиваться, трезво смотреть на ситуацию и увеличивать свои результаты.

В каждой стуации есть свои сильные и слабые моменты, светлые и тёмные стороны. И отрицать это бесполезно.

Поэтому, желаю Вам быть настоящим, быть самим собой, слушать своё сердце и признавать, что Вы способны на большее. Прямо сейчас Вы, скорее всего, реализуете себя всего на несколько %...

И, поверьте,  у Жизни есть для Вас много непокорённых вершин, которые доступны и открыты для Вас.
Нужно просто понять, для чего Вам всё это и сделать важный ответственный шаг... Прислушиваясь к себе, к своему истинному "Я", не пытаясь идти у кого-то на поводу.

Открывая в себе новые грани, новые возможности, расширяя границы мышления и возможностей...

Особенно классно понимать, что твои минусы, за которые тебя корили, за которые упрекали, заставляя испытывать чувство вины и подавленности, очень часто трансформируются в жирные плюсы. ПОЧТИ всегда.

Например, я всегда понимала, что я прямолинейна (даже излишне), амбициозна и упряма, не терплю тупости, непоследовательна, принципиальна, требовательна к себе и людям, не терплю манипуляций мной и говорю всю правду в глаза.

Отлично! Мне нравится быть настоящей, окружая себя настоящими людьми.

Людьми, которые также могут признать, что они немного инопланетяне,  и немножко crazy... 🙂

Я признаю, что только благодаря своим минусам, я постоянно нахожусь в состоянии творческого подъёма, создавая свой успех на неопрятной, беспорядочной кухне. Количество идей, затей и состояние аврала всегда помогают мне быть в тонусе.

Я никогда не говорю себе: "Сейчас сделаю это и можно дальше отдыхать".

Благодаря этому мне всегда есть из чего выбирать, во всём этом творческом беспорядке я умею разглядеть гораздо больше, чем в perfectio - чистоте, порядке, идеальности и последовательности.

И это всегда выливается в  нечто гораздо больше, чем новый интересный проект. Во всём этом беспорядке я открываю новые грани себя.brilliant
И проекты, идеи рождённые,  созданные в хаосе - мои самые любимые. Потому что они - настоящие. Они - не результат логики.

Они приходят откуда-то извне, и затем сформированы мной с душой, с искренним намерением - отдать в Мир что-то реально полезное.

Самое главное - это содержание. Содержание нас самих. Внутренняя составляющая. Внутренняя наполненность, внутреннее богатство, насыщенность и многогранность.... Страсть к постоянным исследованиям, новшествам, росту и развитию.

....Когда всё что вы делаете, наполнено Вашей душой, искренностью, настоящестью.

И именно это является ключом к счастью, самореализации. Ключом, который многие пытаются найти, купить за огромные деньги либо оправдаться, что им не повезло, потому что им не дано.

maestromlm.ru

 

 

 

 

 

Хотя, этот ключ - внутри Вас. Услышьте себя, это всё что от Вас требуется. Прислушайтесь к тому, что важно и ценно именно для Вас.

Отключите попытки манипуляций Вами с экранов ТВ, газет, Ваших родных, друзей и спонсоров.

Вы будете по-настоящему счастливы и реализованы, живя своей жизнью, направляя вектор внимания на улучшение себя, будучи солидарным (солидарной) со своими истинными ценностями. А для этого нужно учиться как можно чаще говорить "нет"!

Клад который Вы так долго ищите находится также в Вас самих. Не всё зависит от нас, не всё находится в сфере нашего влияния, но очень и очень многое в наших руках...

Поэтому, сейчас, в ночь после Рождества, когда я пишу вам это открытое и искреннее послание - постарайтесь услышате хотя бы одну важную мысль для себя, которую сможете применить в Вашей жизни (не просто же так Вы прочитали эту огромную статью). 🙂

Пострайтесь, без иллюзий, без преукрас, без лишней скромности воспринять себя такого как Вы есть.
Поверить, что Вы наделены огромным потенциалом. И в 2014-м году - вырваться вперёд!

Может сделать что-то необычное, новое - и всё станет немного лучше (сейчас всё хорошо, но может быть и ещё лучше).

А возможно, Вы сделаете прорыв - будете следовать не стратегии "последовательных шагов", а совершите рывок по экспоненте.

Почему нет? Кому-то страшно, да и не нужно глобальных перемен.  А для кого-то этот вызов - свет в окошке. И Вы понимаете: "пора бы уже!"

Я счастлива, что в 2014 смогла войти без обид, без иллюзий, без предубеждений. С чётким пониманием вынесенных  уроков и сделанных ошибок. С понимаем простых и правильных шагов, которые нужно только улучшать и повторять снова и снова...

И я более чем уверена, что в этом году в Вашей жизни произойдут колоссальные перемены в голове, жизни и всех Ваших делах!

Уверена, Вы сможете понять, что хотите ИМЕННО ВЫ, что важно именно ДЛЯ ВАС. И сможете принять СВОЁ лучшее решение. После чего - начать делать правильные и целесообразные действия.

И Вы увидите, что это станет началом (а может и важным продолжением) на Вашем пути достижений и счастья! Попутного Вам ветра!!!

2013-й, благодарим!!! Ты многих из нас здорово подготовил! 🙂

Поделитесь в Комментариях, что полезного для себя Вы вынесли из 2013-года. Какие выводы, мысли, озарения, инсайты получили? Всегда рада Вашей обратной связи!

Желаю скорейшей реализации Ваших целей и намерений в жизнь!

С уважением,

podpisVBLOG Запись вечера вопросов и ответов от 21 декабря

 Александра Козлова.

pic Запись вечера вопросов и ответов от 21 декабря

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Александра Козлова

Копирайтер, контент-мастер, практик, Ghost-writer, куратор интернет-проектов. Человек который верит в вас!
Я обычная девушка из простой семьи, которая своими переменами доказала, что любой может стать любым. Этот блог для людей которые готовы принять вызов, стать Мастером своего дела и создать жизнь мечты.
Александра Козлова
Вы можете связаться со мной любым удобным для Вас способом (напишите в скайп или на почту). В течение 3-х дней отвечаю на все письма:
E-Mail: GoldenVesper@yandex.ru
Skype:
Александра Козлова
Буду рада видеть Вас в числе моих друзей, коллег, единомышленников на Google, Twitter, Vkontakte или Facebook.
Александра Козлова
Нажмите, чтобы узнать, как я могу помочь в вопросах продающих текстов, контента для развития вашего интернет-проекта ПОДРОБНОСТИ
Задайте мне вопрос о продающем тексте и получите ответы на Skype-консультации.
Оставьте свой комментарий:
16 комментариев
  1. Александра, искренне поздравляю Вас. Действительно столько всего Вы испытали в этом году, но. как видно, это того стоило — Вы добились и впрямь отличных результатов! Искренне рад за Вас и даже немножко завидую :P

  2. Александра, спасибо за такую замечательную и душевную статью. Мне все понравилось. Я рад за Вас и желаю Вам всего самого наилучшего. Вы просто молодец! Вы хороший учитель и наставник! *THUMBS UP*

  3. Александр

    Добрый день Александра!Поздравляю и радуюсь вашим успехам.Чего не могу сказать о себе.Я так ни чему не научился.А так хочется!Может моё время прошло,мне 60.Или ещё что?

  4. Рад приветствовать Вас Александра! Потрясающий монолог! С такой, можно сказать не прикрытой искренностью давно уже никто не пишет,все ушли в себя..
    Характер у Вас стрелецкий … Я чуточку, совсем немного соприкоснулся с Вами , но расстояния не убавили ни той энергетики, ни силы воли, ни Вашей целеустремленности, которую чувствовал, в письмах , прослушивая курсы. Обучение у Вас, в этом небольшом интенсиве не только дало мне знания, но и опроеделило цели. Мне повезло, что я познакомился с Вами и еще с многими удивительными и интересными людьми. Я так же сделал небольшой отчет на своем блоге, который благодаря Вам все-таки завел, но еще до конца не доработал ввиду отсутствия некоторых навыков и знаний.
    Я с уверенностью могу сказать,что Вы добьетесь всего, чего желаете, достигнете поставленных целей, получите известность, может мировую, это все будет.!От этого будет и удовлетворение от достигнутого.
    Я хочу пожелать Вам еще обычного женского счастья и любви !
    С благодарностью и уважением Фёдор.

    • Фёдор, и Вас рада видеть в гостях! =)

      Если Вы комментируете, получается уже диалог, за что благодарю!!!
      Спасибо за тёплые слова и пожелания!

      Я всё делаю, транслирую и даже рассказываю больше чем надо о себе, чтобы
      1) Каждый из вас смог на моих ошибках научиться и не допускать их.
      2) Чтобы смогли поверить в себя и свои силы.
      3) И просто понять, что рядом с вами всегда есть люди, которые также как и вы развиваются и не могут успокоиться на достигнутом))).
      Поэтому, вы не одни, в любом случае.
      Любой может стать любым (хуже — вряд ли), а вот лучше — однозначно ДА! *DANCE*

  5. Еще хочу добавить, что Вы все-таки не молодец , а Умница!

  6. Какая же ты умничка,Александра!Сколько проделано!На все даны поучительные и самокритичные замечания!Все сразу и не прочитать-информации море!)))Спасибо и УСПЕХОВ тебе!!!

  7. Сашенька, спасибо за это искреннее глубокое послание, за твою откровенность! Очень рада, что судьба свела меня с тобой! *ROSE*
    Для меня 2013 год был очень насыщенном, я очень многому научилась, сделала много открытий для себя, также были разочарования и переосмысление… Год был очень интересным и неоднозначным. Но преодолевая трудности и анализируя результаты, хорошие или не очень, мы растем и переходим на новый уровень, совершенно верно. *THUMBS UP* =)

    • Леночка, взаимно! *ROSE*

      У тебя огромный потенциал и уже есть практические наработки,
      которые высоко ценятся, так что — помоги людям прийти к их мечте
      в финансовом плане, будь добра! *YAHOO* =)

  8. светлана

    Саша, спасибо за статью. Действительно затронули самые глубокие вопросы, как важно быть, а не казаться. И по поводу ценностей и окружения себя правильными людьми. Для меня этот год тоже был необычный, полный эмоций очень резонирующих — от резко негативных до крайне радостных. Я бы его назвала годом резонанса и открытий.

  9. Александра, здравствуйте! Замечательная статья, трогает за душу, чувствуется Ваша искренность… Глядя на Вас, понимаешь — есть к чему стремиться.

    Для меня 2013 год стал годом невероятных открытий. Будучи молодой мамой, я довольно давно искала возможности заработка в Интернете. В начале прошедшего года я начала заниматься копирайтингом, а в августе познакомилась с системой МЛМ-бизнеса в Интернете.

    Поэтому сейчас я очень благодарна судьбе за то, что у меня есть потрясающая возможность заниматься любимым делом, не выходя из дома, находясь рядом со своими детьми.
    Считаю, что за небольшой срок в плане бизнеса и саморазвития сделано очень многое, но все самое интересное еще впереди. Есть много целей и много стремлений, и я думаю, что 2014 год будет еще более насыщенным и результативным, чем предыдущий.
    Желаю всем успехов и скорейшего воплощения Ваших целей в реальность!

    • Вероника, Вы умничка!!!
      Это самое главное, когда есть возможность совмещать приятное с полезным!
      Очень важно, чтобы дело жизни, работа, деятельность (можно назвать как угодно) — нравилось и воодушевляло.
      Особенно это важно для нас, девочек :)

  10. Ким

    Добрый день Александра!!! Оставайся какая есть и ты МОЛОДЕЦ! Ты благоразумно избрала жизненный путь и желаю от души ПРОЦВЕТАНИЯ, УСПЕХОВ,УДАЧИ-БЕРЕГИ СЕБЯ-ПРАПРАДОЛГОЛЕТИЯ!

Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук